すずPAPAのトライアスロン日記

本日のトレーニング。

朝トレ。

早朝ローラー台。

17ｋ　40分

昼トレ。

筋トレ・スクワット・肩

夕方トレ。

甲の原プールスイム。

Cr 350m
Cr 50m*20 @55
Ba 25m*4
Fly 25m*4
Br 25m*2
Cr 25m*4

1700m 40分

朝から外は雨模様

1日中雨という予報で夕方から強くなるということ。

このままだと、富士森走友会の練習も中止だな。

一応、ランニング道具と、水着を持参して出勤

そして、夕方。

予報通り土砂降り状態。

富士森には向かわず今日もプールに。


今日みたいな天気が悪い日は空いているはずと思って行ったが、

意外と泳ぐ人が多かった。

でも、Ｕターンコースは誰もいなかったので気持ちよく泳いでいたら、

途中から、中学生のグループ登場。


まだ、みんな泳いでいる時はいいが、休んでいる時に壁に並んで休んでい為、

クイックターンが出来ない状態。暫くタッチターンをしていたが、

あまりにもひどいので「喝」

休む時は、コースを開けてくれと・・・。

それには、ちょっとビビったらしく、プールから上がる始末。

そんなつもりではなかったけれど、なんだか、悪いことしたかな～という気持ちに。

でも、マナー違反なので、俺じゃなくても、いつかは誰かに言われるだろうから、

彼らには伝えてよかったであろう。


★ BIKE 17ｋ　40分

★ SWIM 1700m 40分

4月の17km
4月の31500m