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2015年01月03日
カテゴリ：練習日記
 初詣は毎年お邪魔する八幡神社に。 本日のトレーニング。 朝トレ。 早朝ラン。 テイジヤー堀口橋ー川口川沿いー明治橋ー大和田橋ー京王八王子駅前ー市内ー20号 追分ー並木町ー鶴巻橋ー秋川街道ー自宅。 16kmちょい 1時間40分。 おしまい。 さすがに、早朝ランも3日連続だと、疲労が溜まる。走っていても、体がダルくて…。 ほんとに、距離稼ぎと、カロリー消費だけのため  。トレーニングとは言えないね  。わかっちゃいるけど今年もこりないね。 で、本日のトレーニングは朝だけにして、 年末から、家事で忙しかったすずママの労いに、スーパー銭湯と、廻る寿司屋に。 今晩ぐらいは台所に立たないようにね。 その前に恒例の神様のところへ、初詣に行った。  正月ということもあり、とても混んでいたけれど、 風呂に浸かって、あまりにも気持ちが良すぎてとろけそうだった。 余計に体がだるくなっちゃった。 そして、無添〇ら寿司。  久々に食べたけれど以前よりうまくなった そして安いね。我が家も笙がすんげ～食べるようになったから、ここはいいぜ～。 ★ RUN 16km 1時間40分 1月の  83.5kmお気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2015年01月03日 22時06分34秒
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