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しょーです 人任せ大家のアパート経営

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しょーです

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一号物件    2012年8月28日取得
平成8年築    軽量鉄骨造スレート葺 2階建て
1R×4戸     駐車場4台
バス・トイレ   セパレート
表面利回り   13.40%(購入時)
実質利回り   12.38%(購入時)
物件の住所   岡山県岡山市北区

二号物件    2015年1月9日取得
昭和62年築  鉄骨造セメント瓦葺 2階建て
1K×4戸    駐車場2台
バス・トイレ  セパレート
表面利回り   16.15%(購入時)
実質利回り   14.81%(購入時)   
物件の住所   岡山県岡山市中区

三号物件(土地)2015年7月10日取得
土地面積    69.91平米(21.18坪)
駐車場     4台(内1台軽四輪)
表面利回り   5.10%
実質利回り   4.56%
物件の住所   岡山県岡山市中区

四号物件    2016年12月23日取得
昭和44年築   軽量鉄骨造亜鉛メッキ鋼板葺 平屋建
3DK(戸建て) 駐車場4台
         ⇓⇓⇓⇓⇓
         ⇓⇓⇓⇓⇓
四号物件    2017年9月18日完成
平成29年新築 木造注文住宅2階建て
3LDK    駐車場2台
表面利回り    7.15%
実質利回り    7.15%
物件の住所   岡山県岡山市東区

五号物件    2017年9月18日完成
平成29年新築 木造注文住宅2階建て
3LDK    駐車場2台
表面利回り    7.02%
実質利回り    7.02%
物件の住所   岡山県岡山市東区

六号物件    2021年4月9日取得
昭和59年築   軽量鉄骨造亜鉛メッキ鋼板葺2階建て
1R×4戸     駐車場なし
バス・トイレ   3点ユニット式
表面利回り   11.47%(購入時)
実質利回り   10.56%(購入時)
物件の住所   岡山県岡山市北区

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piano0266@ Re:最近の体調 偏頭痛 首のリハビリ(04/23) たまたまブログ見て、気になってコメント…
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五人前76@ Re:一号物件 繰り上げ返済が完了 返済比率(02/04) 繰上返済おめでとうございます。 これから…

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2017年08月05日
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カテゴリ:ダイエット













おはようございます




いや~・・・今年の「ダイエット」は、結果的に大失敗!!

最初は「炭水化物ダイエット」など、取り組んでましたが

気温が上昇するにつれて、ドンドン食べる量が増えて行き

昨日の「晩ご飯」のみですが、食べた量を計ってみると!?




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合計で1,831g!!

なので食後の「アイスクリーム」は我慢しましたが・・・・・









これじゃ~駄目だ・・・なにか対策を考えよう~しょんぼり









それでは~・・・いつもの~・・・昨日の食事を大公開

まず朝ご飯は・・・「缶コーヒー」




IMG_4744.JPG




お昼ご飯は・・・「給食弁当のおかず・持参したごはん」




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晩ご飯は・・・「鮭の塩焼き・茄子の炒め物・トマト・ごはん」を食べました




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最終更新日  2017年08月05日 06時14分27秒
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