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磯トンボ

磯トンボ

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コロナ五類化に伴いこれからは自己管理となります。大自然の中で楽しむ釣りは、自然は勿論のこと地元の方々の生活の何事も害してはいけません。房総半島への釣行の際は、ご当地ルール順守して 節度ある釣行にご協力のほど 宜しくお願いいたします。

尚、当HP内での「釣り場(詳細)」は、諸般の事情(NET功罪)を鑑みて公開は自粛しております。 m(__)m

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2023年07月24日
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カテゴリ:男の手料理
tonbo-anime.gif today diary


夏野菜
焼饂飩



うだる様な猛暑炎続きの週末、
今更 次郎~♪ 的な梅雨明け宣言した関東エリア。

関東は七月初旬には
とっくに空けてたんじゃないの?













流石に食欲半減でランチはどうする?
ならばと言うことで
夏野菜
茄子トマトキュウリ
アスパラカス茗荷オクラ


フライパンに胡麻油を入れチョチョイと炒め
冷凍饂飩を茹で戻し和えて炒め
天つゆでお好みの味にすれば・・・

夏バテ防止には最高時短料理の
夏野菜焼饂飩の完成~!!





夏ランチには幾度となく食卓に上がる
この男の料理メニューであるスマイル




今週も何か良いことあります様に~






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tonbo-anime.gif thank you
トンボが今は亡き大先輩から譲り受けた座右の銘
『釣りは 寂しさを感じずに 孤独を楽しめる ただ ひとつの遊びである』
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最終更新日  2023年07月24日 11時14分33秒
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