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カテゴリ:ホリスティック
【ホリスティック医療お話し会ありがとうございました】
昨日は、葉子先生による「ホリスティック医療お話し会」でした。 スタッフを含め30人を超える方のご参加を頂き、ありがとうございました。 今回は和室で行ったのですが、さながら寺子屋風の趣きもあり楽しかったです。 また、力強くそして清々しく歯切れ良い、葉子先生のお話しはとっても為になりました。 西洋医療は緊急の命を救うことに関しては、大変優れています。 しかしながら、長期にわたる治療や改善に関しては、やはり自分というものを考えたところで、「理にかな った」ことをしていくのが大事だと。 そのためには、自分で「考え方」を変え、「食生活」と「ライフスタイル」を整えることが大切なことだとおしゃ ってました。 前向きに楽しく生きていくこと、身体を温める事や腸を綺麗にすること、酵素等様々な補うものの利用、添 加物など身体に悪いものを取り入れない、お日さまを浴びる生活、歩くこと・・・とかとか。 そして、一番大切なことは「バランスをとる」こと。 食事のバランスやこころのバランス、偏り過ぎたらやっぱりマズイですからね。 また、免疫の8割が腸にあり、食事の大切さや腸内洗浄がいいと言われていましたね。 自律神経というものがありますが、緊張を司る交感神経と弛緩を司る副交感神経があります。 何かと緊張が多い現代人ですが、弛緩させてそれを解放しないとからだに緊張が溜まってしまって、偏り が生じます。 弛緩には、リラックスや寝ること汗をかくことや泪等々いろいろありますが、何と言っても一番は笑いです。 笑いとかで、無理やりにでも緊張を解放させてやることがいいと思いますね。 後半は、笑いヨガの呼吸法と質疑応答を行いました。 原因を取り除かずに、症状を抑える薬やその薬の副作用を抑えるための薬を飲む・・・そういった治療が多 い中で、葉子先生のような医師がいることはとっても心強いですね。 自身の生き方や考え方が良くも悪くも大きく左右していく、やっぱり全ては自分の内側であり、こころの反 映の世界ですからね。 また次回、いろいろ企画して開催したいと思っています。 よろしくお願いします。 <ブログランキング> お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2010年03月29日 12時40分06秒
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