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Sep 30, 2019
カテゴリ：病気＿健康
9月も終わったので 血圧、体温、脈拍、酸素飽和度の記録アップ
 8月後半 クルマ修理で バス電車バスの乗り継ぎ通勤を なるべく歩いて バスは一日 一区間くらいに我慢したら、なんと血圧は下がるは 酸素は上がるは で疲れる以外は良い事ばかり。 ふだん よっぽど運動不足なんだな。 まあ 還暦過ぎたじじいに運動せいと言ったら、歩くくらいだよな。 夏の盛りは歩くだけでも 汗まみれで過酷だけどね。 その余波で9月前半は血圧も酸素も良い傾向だけど、後半はダメダメだな。 19,20日は泊りの出張だったけど 特に変化なし。疲れたけど。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Sep 30, 2019 09:51:29 PM
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