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2020.06.02
カテゴリ：生活
健康管理の為に、ウオーキングをと思いますが、私は兎も角、連れ合いを
早朝散歩に同行させることは不可能であり、気温が高くなった日中のウオーキングは 命の危険があり、実行は不可能です  。その為には、人での少ない時を狙い、ショッピングモールでの買い物や、スーパー・マーケットでの買い物は連れ合いの 健康運動を兼ねます  。（テレビ体操も行いますが、歩く距離は伸びず、歩数も増えません。）完歩数は３，０００歩程度ですが、歩かないよりは良いかな？！  。（店舗内でのマスク装着は当然のこととして行いますし、知り合いに有っても、立ち話は 禁止です。 ）今日はショッピングモール内の食品館が火曜日セールで、 全食品が比較的に安価で購入できます。 以前はかなりの混雑でしたが、コロナウイルス感染拡大が心配されるようになってからは、 時間的にバラけているようで、普段と変わり有りません。出かける時間を配慮すれば、 買い物も楽ですね。 追記します。日本経済新聞（紙）を購入しました。ネットで大事なタイトル記事は 読めますが、紙の新聞を隅から隅まで読むと良いことがあります。 春秋に（コロナウイルス感染拡大最中に、進学，就職した人に、 「日常生活をもとに戻す」のでなく「より良いものに」という訴えた 人気司会者オプラウインフリーさんの言葉を掲載していました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2020.06.03 07:31:29
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