|
|
|
2021.09.04
カテゴリ：トリビア
食事以外で水分を口に含むってあまりない。
何かを食べる時、用意するもんで、 お茶だけを飲むとかあまりない。 水分補給は大事だよとは言われてるけど、、、 まあ、夏場はのどか渇くんで飲んだりするけど。 マラソンで給水所があって水を飲んでるけど、 力水なんて言葉もあるように、 運動と水分補給はその関係が直接作用するんで分かる。 「ああーーっと、水が取れませんでした！」 なんて中継があると、心配になる。 次のポイントで水が取れるとホッとする。 運動と水分補給は理解できる。 運動時、運動後の水分補給は分かる。 効果があるし、何より体が欲っしている。 昔から、トイレが近いんで避けてた。 だからあまり水は飲まない。 ついこの間、水の効果を実感した。 ぼーっとして何もできない状態。 たんたんとこなす作業に、疲れた。 でも、作業は続く。 このままだと、間違いが起こるなあと気合を入れて、ぼーっとして、 また気合を入れて、 どうにもならない。 で、お茶を飲んだ。 そーしたら、脳が回るようになった。 あっ、効いたんだ！ 初めて。 効果を実感したの、初めて。 水って大切なんだ。 ゼリータイプで水分・電解質補給をおいしく上手にサポート アクアソリタ ゼリー りんご風味【 NHS aquasolita aqua 味の素 水分補給 電解質 経口補水 経口補水液 水分 水分不足 熱中 熱中症対策 暑さ 汗 】 ペットの飲みやすい高さで水分補給！ 給水スタンド リッチェル Richell Nウォータースタンドペットの飲みやすい高さで水分補給！ 給水スタンド ペットの飲みやすい高さで水分補給！ ケージやサークルが無くても、 給水器を取り付けられるスタンドです。 飲み口の高さをペットに合わせて調節できます。 ゴム脚付きなので、ずれにくく床をキズつけません。 木目調なので、インテリアに調和します。 水筒 709ml ナイキ NIKE ウォーターボトル クリアボトル ナイキ 水筒 NIKE TR ハイパーチャージ ストロー ボトル 24oz 容量709ml 0.7L 透明 直飲み ストロー付き クリアボトル ウォーターボトル スポーツボトル 水分補給 HY4002 2021春新作 レトロなレコードプレーヤーの形 2021進化版 室内加湿 部屋のインテリアにもあす楽（送料無料）加湿器 ナノミスト 室内加湿 お肌の水分補給 ほこりの除去と滅菌 夜間の睡眠補助 癒しのグッズ 除菌 静音 空焚き防止 充電モード コードレス 1300ml 1.3l パーソナル加湿器  「いいね」ボタン「コレ！」登録。 宜しくおねがいっ！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[トリビア] カテゴリの最新記事
(^_^;)・・
「水」て普段そばにあるから～ わざわざ採ろうなんて思わないけど・・ 最近は熱中症対策のために「水分補給」って言われてるので やっと認知するようになりましたよね。 人間には水って本当に重要な存在ですね☆ (2021.09.04 18:17:15)
根岸農園さんへ
食事を摂ることも、水分補給にカウントされるんですね。 確かに水分のない食べ物なんてないけど。 本当は脳にはブドウ糖でしょうが、 水の効果を実感しました。 (2021.09.04 19:02:42) |
|
Re:水を飲むって効果があるんだ(09/04)
