毎日のニュースをみていると人間は「楽しいことがないと良くないことをする」ことが多いと気が付きます。春になったら沖縄旅行をしようと計画している人が犯罪をするはずがないのです。

してみれば、年間を通して計画を立てて、やはり、「体にはやわらぎを、心にはやすらぎを、生活には楽しみを」ですね。

近々、家族全員に「サプライズプレゼント」をしますが、「もらう喜び、あげる喜び」があります。シニア世代になると「あげる喜び」の方がずっと大きくなります。

今日も玄米酵素を飲んでヨーガのレッスンです。