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カテゴリ:男の雑りょうり
夕飯のおかずは、モヤシとウインナーのオイスターソース炒め・サバ缶の味噌にキムチとダイコンと油揚げの味噌汁でした。 ご飯はお茶碗に8分目、これでカロリーは十分に摂れてますので60歳を過ぎたら、このくらいの量が宜しいかと思います。 最近食べ過ぎたのでカロリーを控えめにしています。 これは、料理ではないですね。
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最終更新日
2011年12月25日 16時22分00秒
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