にゃ〜とアラフィフの日常

昨日はお休みしましたが、今日も買い物がてら散歩に行きました

最近は、近くのショッピングモールまでは割と問題なく行けるようになったので、
欲しいものや気になるものがあると、とりあえず行ってみようと思えるようになりました。

全く不安がないわけでもないんですけどね。
不安が生まれる前に、大きくならないうちに、いろいろ頭に浮かんでくる前に、
とりあえず動いてしまおうと今は思えます・・・思うようにしています。

これで、どのくらいまで保てるのかもわかりませんが、まあ、なるようになる♪



さて、今日のお目当ては、３COINSの「かるた」です♪



これ、昨年も狙ってたんですが、お店に行った時にはすでに完売！
見かけた時に買っておけばよかった・・・と後悔したので、今年は早めに。

ちょっとしたプレゼントにするつもりなんですが、お相手は義妹のとこの甥っ子たち

義妹家族は昨年から海外赴任中なんですが、今月半ばに2週間ほど帰ってくるので、
その時に他のものと一緒に渡そうかな〜と思っています。

まだ小さいから読めない字もあるかもしれないけど、
デザインが可愛いので、絵札だけでも楽しめるかなと。

あと、やっぱり日本っぽいものがいいのかな〜って勝手な偏見w

他にも、小さい羽子板とか、毎年使える干支のオブジェ、竜のパペット、凧もありました。
どれも可愛くて、息子が小さい頃だったら、全部買っちゃいそうですw

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カルタの他に、家で使うものも数点買って、今度はカルディに引き寄せられる私
ここもクリスマスパッケージの可愛いやつがたくさ〜ん♪しかもセール中〜♪

でも、あれもこれも買っちゃうと、帰りが大変だし、今日のところは、この２つで我慢w



いつものチョコプレッツェルと、何気に初めて買うシュトーレン（ミニサイズ）

毎年、この時期になると、気にはなってるんだけど、手が出なかったんですよね。

買うとなったら、スタバのとか、お気に入りのパン屋さんのとか、いろいろ候補はあるけど、
これはミニサイズなので、お試しで買うのにちょうどよかったかも。

早めに買ったがために、クリスマスのかなり前に食べ切っちゃって、
もう１個買ったって、ブログでよく見るけど、 私も同じことしそう〜w

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最後に、明日の朝食用のパンを買って、少し遠回りして帰ってきました
やっぱり荷物少なくてよかったw


今日は風はあるものの、比較的、暖かく、気持ちよく散歩できました

インスタをフォローしてる漢方薬の先生も言ってたんですが、
東洋医学では冬は春に向けて体力を温存する時期と考えられているそうです。

冬眠する動物みたいに、しっかり休養をとって身体を回復し、
次の活動期に向けて備えることが大切だということです。

心静かに過ごし、寒冷を避けて温かく保つことも大事で、
軽い運動はいいけど、激しい運動は陽気を失うので避けたほうがいいとも。

なので、じんわり温かくなるくらいのお散歩は最適ですね♪

私の場合は、春に動き出せるような体力もつけなきゃいけないので、
毎日、少しずつでも継続できるように、がんばります







ダッシュ＆こめさん、お散歩写真も載せてます♪






こちらでもブログを始めました。yusakoda's life
パニック障害のことや、カウンセリングのことについても書いてます。
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