今日は雲ひとつない快晴で♪・・・・
2日続きの寒気にたじろいで練習をサボっていたので、満を持して走り出たのです。
20日に宿毛マラソンがあるので、このあたりで長時間走らないと、機会を失ってしまうので・・・・
かねてから目をつけていた海岸コースにチャレンジして、およそ2時間半で帰還しました。
フルマラソン前だから3時間は走りたいところだが、3時間のコースとなると地元の民には想定外のアホちゃうか?というコースになるので、そんなアホなまねはしないのです。
(実は、フルマラソン途中棄権ねらいなので、そこまでしなくていいのです)
エリートランナーと違い市民ランナーには節制というものがないので・・・
昨夜は久々にカラオケでした。
レパートリーは前回とガラリと変えて・・・・
・さそり座の女
・池上線
・夜来香(テレサバージョン)
・さくら貝の歌
・サチコ(ニックニューサー)
・白い花の咲く頃
・カチューシャ
・5番街のマリー
・長崎ブルース
・ふれあい
持ち歌を毎回歌うというより、何でも歌いたいという傾向が出ていますね。
それも、懐メロ主体で、洟垂れ時代に聞いたラジオ歌謡とか、歌声喫茶で歌った歌とか。
【頭悪すぎ包囲網】の一環です。
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