発達障害の息子と糖尿の主人に挟まれた更年期直前の介護士でも美を諦めたくない私のブログ

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  シミと戦うお手軽パック！

  私の頬に広がる小宇宙 星屑のような シミ、、シミ、、シミ、、 夜勤明けは特にくすんで目立つので 殿様には しみババァと言われる始末 そんな私が今回オススメしたいのが 株式会社シーヴァ レディブラン 薬用ピールホワイト！！ シミ対策の美白パック いってみよー！！ 夜の洗顔後 基礎化粧品でお肌を整えてから 使います チューブから出して 気になる部分に塗る フムフム、、 こんな感じでいいのかしらー パック中に 有効成分がしっかりケア 乾いたら剥がしてOK！ お、 乾くとこんな色になるのでわかりやすい ペリペリ剥がすのですが、、 むむ、ちょっと痛い でも綺麗になるため我慢！！ パックがしっかり密着して 有効成分が浸透してくれている証拠に 違いない！！ これを2日に1度 3週間やってみました！！ さぁ、どうでしょうか、、 なかなか分かりずらいかもしれないですが 小さいものがボヤけてきています 日本の化粧品の成分では なかなかシミがとれないと 言われていますが これはちょっとやってみる 価値があるかなーと思います💛 私はリピート決定です ちなみに無添加処方 顔以外にも使えちゃいます 香りは天然成分 グレープフルーツの香りだそうですが 特に気になる香りではありません でも、あえて直接かいでみると グレープフルーツと言うより こんな香り、、 でも頬につけても全く香ってきませんよ さぁ！ 最近くたびれてて 怠けてたけど 再始動だゾ！！ シミ！諦めずに戦い続けましょう！！ おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.08.19

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  言語リハ

  本日は数ヶ月に1度の言語リハ 今日は初めて先生に 「お願いします」がはっきり 言えた記念日 学校の様子や 塾の様子を聞き出す先生に 次第に不機嫌になり 「眠い」 「わからない」 を繰り返す もうすぐ学園祭の季節だね と、言う話題に対して 「いかない！ ソーラン節踊りたくないから あれ、にしんをとる歌なのに なんでにしんも取れない 俺達が踊らなきゃいけないわけ？」 出たでた、、独自の理論 こうして彼は 自分の出来ないこと やりたくないことを論破しようとする 言葉を紡ぐ回転の速さは 抜群だけど この使い方は 本当にもったいないと思う そんなことを繰り返すので 学校からも 「先生も人間だからね」 なんて言われている 本当にその通り 強く言えば強く反発がくる それはお互い様なの 出来ないこと やりたくないことが沢山あるのは わかる でも、それを 相手に伝える方法を考えるのは大事 先生と小学生の頃を思ったら 色々と成長したねって 比べてみたら 本当にすごい成長してくれていて あぁ、そうだな 私確かにあの頃より楽になったな、、 振り返ることで 私が少し楽になる こどもは親の鏡と言うけれど 私が治療を始めてから 自分でも自覚するほど 怒らなくなった そしたら彼も優しさが出てきた あぁ、私 ギリギリでトゲトゲだったんだなー 親の心が満たされた状態でいること 大事 身をもって実感 私はなにをしてきたんだか、、 ↑この思考がダメらしい‪w さぁ、仕切り直し！ ちょっとSNSなどにもくたびれて なにも手につかなかったけど 再始動出来そうな気がする！！！ 全て仕切り直し🎶🎶 おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.08.12

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  トランシーノ飲み切ってからの感想

  トランシーノ事始めの記事はこちら 毎日朝晩2回、飲み続けてみました 体調は全く変化を感じられません まずは右側から、、 ↑これが こうなり 左側は これが こう！ 左側はすこーし 薄くなっているような気も、、 体調良くなってきたら もう1度チャレンジしようかな？ シミとの戦いは続くのですー😭 大人リラクシーなボタニカル柄セットアップ レディース ファッション パンツ グリーン 2点セット ロング 春 夏 ウエストゴム M L Mサイズ Lサイズ 9号 サワアラモード アラモード sawaalamode 可愛い服 otona kawaii かわいい服 かわいい 可愛い やっぱり これ可愛すぎる！！ 単品使いもバッチリ決まる！！ お試し1枚 トランシーノ 薬用ホワイトニング フェイシャル マスク 20mL トランシーノから 色々商品出てるのですねー 試してみるの良いかも💛 トランシーノ薬用スキンケアシリーズ　トライアルセッ コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.07.27

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  置型お風呂が壊れたので、、

  TOTO バスタブ・浴槽 ポリバス 1200サイズP164(R/L)●2方全エプロン 据え置きタイプ TOTO バスタブ・浴槽 ポリバス 1200サイズP164(R/L)●2方全エプロン 据え置きタイプ お買い物マラソンですねー。。 皆さん何買いました？ 我が家では浴槽が壊れてしまいました、、 我が家は古いので システムバスではなく 置型を探しているのですが 今置型ってお店で売ってない！？ 本当は目で見て買いたい所でしたが、、 ということで 楽天で発注、、 どんなものが届くのか楽しみですわ ついでに わがままボディ 趣味のために スペーザ ベイシス 250 キャスター付き ピュアホワイト シマノ クーラーボックス 25L 釣り クーラー おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.07.25

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  私のワクチン接種体験からの〜

  職場でコロナワクチンの接種が 始まりました ワクチンがいいのか 悪いのか置いといて この職場にいる限りは 無言の圧力で 必ず 受けなければならない雰囲気です 注射は 噂通り痛みもなく あっという間に済んでしまいました 一回目は 少し倦怠感を感じ 帰宅後 2時間ほど横になるだけで 回復 酷かったのは二回目 斧で叩かれるかのような 頭痛 自宅にあったロキソニンを飲みました ネットで調べたら 推奨されていないような記事も ありましたが 私の痛みはおさまりました ただ、一旦はおさまるのですが 薬が切れる時間には きっちり痛みが戻ってきます 私の職場では 接種後から2日のお休みを調整されたので 仕事の心配はありませんでしたが 接種当日から 三日目朝まできっちり 薬を飲まなければ いられませんでした その間更に更年期のような症状は 加速 毎晩眠れてるのか眠れてないのか 自分でもわからない状態が続き 不安ばかりが募ります その上 ロキソニンの影響でか 口角は切れ 舌はピリピリ痛みを感じていました 接種から三日目の夜 頭痛から解放され 薬は飲まなくてもよくなり なんとか回復を感じたので 明日からの仕事の支度をして 夕食に取り掛かろうとした矢先 ちょうど朝飲んだロキソニンの 効果が切れるくらいの時間帯 下腹がぐーっと下がるのを感じ 立っているのが辛くなりました その後悪寒に襲われ 熱が7度3分に 急ではあったけれど 翌日の不安に たまらず職場に連絡し お休みをいただくことにしました 私たちの職場では 利用者様は 腕に違和感を感じる程度で済む方が 多かったのですが 職員は年齢関係なく 男女とも関係なく2回目の 翌日は手足の冷え 発熱 倦怠感で動けなかった方が かなりの確率でいました そんな中長期で 体調不良が出てしまった私の感想としては 日頃弱っていたところの症状が 攻撃されて余計に ひどくなっていたように思いました こんなに苦しいのは嫌だし せめて眠れるようになりたい お休み頂いている間に 全ての回復の糸口を探そう！ そう思い、 解熱鎮痛剤の効いている時間に 更年期症状の打開に向けて 動き出そうと決心したのです （次回に続く、、　） ....... 大人リラクシーなボタニカル柄セットアップ レディース ファッション パンツ グリーン 2点セット ロング 春 夏 ウエストゴム M L Mサイズ Lサイズ 9号 サワアラモード アラモード sawaalamode 可愛い服 otona kawaii かわいい服 かわいい 可愛い 【3月6日8時販売新作】 脚長効果抜群な艶やかな落ち感が魅力。プリーツパンツ・6月14日10時〜再再販。メール便不可(REV) 40代になってからの 何を着たらいいの？問題を 解決してくれたのは このショップです！ オススメ！！！ おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.07.03

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  更年期始まったか！？

  職場の問題で 夜勤や早朝の時間帯 私がどうしても近いので ヘルプの電話で呼び出されることが 多くなった頃 なんとなく疲れやすさと 疲れの抜けなさを感じていました お酒も程々にしないとな、、と 飲まない日を作ったタイミングで 不眠になりました 入眠に時間がかかり ちょくちょく目覚める 寝ているのか寝ていないのか わからない状態で 朝を迎える そんな日を数日過ごすと 今度は寝ながら 大量の汗をかくようになりました 頭から吹き出るような汗で 目覚めるのです 急に色々と起きる 自分の身体の異変に 不安ばかり そうこうしているうちに 昼間でも 何かのタイミングで 驚くほどの汗をかきだしました 周りの先輩方からは 「更年期はじまったなー、、 病院行きなよ」 もともと記憶力には 自信が無いほうなのですが ここの所 特に記憶力の低下も自覚 不安で不安で仕方ないながらも それでも ここまで老化を実感してしまうのなら 頑張れるのは今しかないのでは？？ 今が1番若いんだから！！ そう自分を鼓舞して 資格などの勉強を始めることにしました 私44歳 ちょっと早い 更年期が受け止められない状態で 婦人科に行く 勇気が出ません、、 そんな私に 受診の1歩を踏み出させてくれたのは コロナワクチンの副反応の辛さでした、、 （明日に続く、、　） ........ 大人リラクシーなボタニカル柄セットアップ レディース ファッション パンツ グリーン 2点セット ロング 春 夏 ウエストゴム M L Mサイズ Lサイズ 9号 サワアラモード アラモード sawaalamode 可愛い服 otona kawaii かわいい服 かわいい 可愛い 【3月6日8時販売新作】 脚長効果抜群な艶やかな落ち感が魅力。プリーツパンツ・6月14日10時〜再再販。メール便不可(REV) （ブラック）ワンピの下に履く花刺繍ワイドパンツ 40代になってからの何を着ればいいのか問題を解決してくれたショップ💛 めちゃめちゃオススメです！！ ....... おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.06.30

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  ピップエレキバンの乱れ貼り

  若い頃からありましたが ここのところ余計に酷くなっているのが 肩凝り 首こり 首は頻繁に寝違えたり 首ギックリが起きますし 肩やら肩甲骨周りの切ない痛みに 接骨院通いがやめられません 先日も起きたら首が回らなくなっていて 時間を減る事に 増す痛み、、 起きているのも辛いけど 寝ようとしても 寝返りさえうてない 更年期なのか 運動不足なのか、、 そんな私を助けてくれるのは 《ピップ》 ピップエレキバン80 12粒入り （磁気治療器） 首まわり 肩 肩甲骨のラインに 12粒総動員で貼りまくり 2日でなんとか切ない痛みから 解放されました 本当に ピップ様々でございます 【ガンコな肩コリに！】強力磁力で改善★ピップマグネループMAX　モニター10名様募集！ そんな矢先にこんな素敵な モニター募集のお知らせが！！ 私のためですよね？？ 磁気の効果はすでに実証済み MAXとはどんなに素敵なんだろう！！ 期待に胸が膨らみます 神様どうか こんな肩こりに悩む更年期の私に 微笑んでくださーい💛💛 ピップマグネループ公式サイト ....... おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.06.12

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  ワンプッシュで泡しっかり。癒しのボディソープ！

  ワンプッシュでこんなに泡出てきたら 嬉しい！！ ライオン hadakara ボディソープ 泡で出てくるタイプ クリーミーソープ 保湿効果が肌に吸着して 洗い流されない！ そんなこと出来るの？？ そう！ 嬉しいのがこの1プッシュの大きさ！ ワンプッシュで しっかりタオルが泡立ちましたよ 大きいと思ったら 普通の3倍もでるんですね！？ さらに キメの細かい泡でやさしい使い心地 クリーミーソープの 清潔感溢れる香りで 使っていてとても 気持ちよくなれちゃいます hadakaraボティソープで 仕事の疲れも ストレスも 洗い流しちゃいましょ！！！ サンプル百貨店 RSP82ndliveに参加 1000円で こんなにお試し出来ますよ💛 ....... 【クーポンで49％OFF】【送料無料】パック シートマスク フェイスマスク フェイスパック シートパック 35枚 大容量 ランキング1位 マスクパック ルイール 化粧水 無香料 日本製 おすすめ［プリュ / PLuS プラセンタ モイスチュアマスク 35枚入］[YP]通 激安すぎてありがたい！ 夜勤あけのお肌は これに任せて見ようと思います、、 #rsp82ndlive #サンプル百貨店 #ハダカラ #hadakara 【クーポンで49％OFF】【送料無料】パック シートマスク フェイスマスク フェイスパック シートパック 35枚 大容量 ランキング1位 マスクパック ルイール 化粧水 無香料 日本製 おすすめ［プリュ / PLuS プラセンタ モイスチュアマスク 35枚入］[YP]通 おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.06.11

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  夜勤のお供、、アラフォーだって夜中はお腹空くんだから！

  オムツ交換だ！ お？コールだ！！ トイレ？ 話し相手？ . OKOK！ 任してよ . 自分のご機嫌 自分で取らなくちゃ 介護なんて やってられない . そんな時の ご機嫌チャージにオススメな . 森永製菓 inゼリー フルーツ食感シリーズ . 果物に 丸ごとかぶりついたような ジューシー感を 手軽にチュチュっと 味わえる 出勤前のコンビニで 手軽にGETできる！！ 片手で 短時間に急速充電出来るのだ！ 私たちが手に取れる手軽さの陰で 妥協NGで作られた 本気のゼリー 果物に 丸ごとかぶりついたような ジューシー感を 手軽にチュチュっと 味わえる まるで果物！ . しかもカロリーは 90kcal以下 食物繊維5ｇ配合 . お仕事の合間に 手軽に充電しちゃいましょ💛 サンプル百貨店のrsp82ndliveに参加 1000円で こんなに色々試せて お得で楽しい💛💛 #rsp82ndlive #サンプル百貨店 #inゼリー #フルーツ食感 #介護 #介護職員 #介護している人と繋がりたい #夜勤 #夜勤のお供 #低カロリーおやつ #食物繊維 #モニター #モニター好きさんと繋がりたい #節約 #お得生活 おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.06.10

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  フェイタスZゲル vs フェイタスZa

  ここのところ首痛が頻繁に起こる 先日は車の運転中にギックリと 突然襲ってきた首痛 治ったと思ったら 寝て起きたら 再び首痛、、 接骨院の先生の言うことにゃ ｢仕事以外に身体動かして 色々な筋肉を付けるようにしてください｣ なるほど運動不足ね そんな時にGETした フェイタス 試してみようじゃないの！！ せっかく2種類頂いたので 片方の肩に1種類ずつ いっぺんに試してみました！ 左の肩には 透明なゲルは アルコールというか、、 シンナーのようなにおいがする 肌に伸びがとても良く スーッと乾いてサラサラ ただ気になったのが ほんの少しだけ 塗った時に肌に刺激を感じる 続いて 右の肩には こちらは乳白色のゲルで メントールの香りが強い 塗るのには伸びがいいが 肌がベタつく感じが残る 塗った後は しばらくしてジンジンと感じるのが Zゲルに対して Zaはすぐにメントールの清涼感を 肩に派手に長い間感じることが出来る なので塗ってる感は Zaの方が強い それなので私は 仕事中の首痛は Zaに頼ることにしました💛 ただ、このベタベタする感じは これからの季節キツイかな、、 結論としては 夏、そしてメントールの刺激が 苦手な方はZ それ以外の季節、 そしてメントール強めがいい方は Zaがオススメなのだ！！ #rsp82ndlive #サンプル百貨店 に参加中 1000円で こんなにお試し出来ちゃいます💛 おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.06.10

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  るるるーノンオイルーごまわさび！

  ごまわさびドレッシング！？ どんな味なのよ？？ 想像もつかなかったので 試してみました 理研ビタミン様の リケンサラダデュオシリーズより ごま×わさび ドレッシング！！！ はい！かけてみたら 普通にごまドレッシングなのですが 口に入れると あのクリーミーなごまドレッシングの 風味の間から わさびの爽やかな香りが ツーンと顔を出してくるのです！！ あれ？あう！！！ 意外な組み合わせなのに合う！！！ 特に今の季節 レタスの値段がお安いです レタスと玉ねぎのサラダなんて 最高なんです💛💛 是非お試しあれ！！ #rsp82ndlive #サンプル百貨店 #リケンのノンオイル #リケンのたべトレ おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.06.04

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  更年期始まったか！？

  #rsp82ndlive #サンプル百貨店 #MBPドリンク #骨密度を高める もともと酷かったPMSが どんどん酷くなってきていて 精神状態も不安定 眠気も酷い、、 大好きなお酒を少しやめてみようかと 禁酒したその日から 寝汗じっとりで寝苦しい毎日 何故こんなに汗をかくのだとおもうほど びっしょり これって更年期の始まりですか？ 眠れない割に朝起きるのは そんなに辛くないのです それはお酒を飲まないからかもしれません お酒を控える効果は 朝だけでなく 夕食をガッツリ食べても 体重が落ちていること発覚 3日で2キロも‪w 今までどんだけ飲んでたんだろう？ さて、更年期と言えば 生理があがると 女性はもろくなるのが骨！！ これは介護職員みんなが 目の当たりにする現実 同じ転び方しても 男性はビクともしないのに 女性は本当にちょっとした事で 骨折、、 同性として 本当に怖くなるのが この骨のもろさなのです。 そんな不安には こんな商品に頼るのも悪くないかな？ と思います 味は爽やかな乳酸菌飲料の味 甘すぎず、スッキリ頂けます せっかく介護業界に居るのですから 介護いらずの体づくりもしっかり 考えていきたいですね 私も更年期としっかり向き合っていきたいと思います！ おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.06.04

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  争奪戦必須のおやつ！！

  これ、しってますか？？？？ お口でパフっ しゅわ！！ってなるお菓子！！！！ どうやって作ったらこんな食感になるの？ #越後製菓 #ふんわり名人 #きなこ餅 知らない人は今すぐ食べてみてください 甘じょっぱい懐かしい味 味わったことない食感！！ いくらでも食べられちゃいますよ！！ あー。やっぱりこの食感 10年もかけて作られてるんだ、、 そしてそして驚きは きなこ餅しか知らなかったけど 実は色々あるんですね？？ めっちゃ気になる！！ アイスとのコラボも是非やってみたい！ 職場のモグモグタイムに持っていこー💛 #rsp82ndlive #サンプル百貨店 おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.06.04

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  究極の手抜き レンチンクック！！

  殿様のリハビリへの送り迎えの後 塾の送り迎え そんな予定が詰まった日は 夕食は手抜きしたい！！ 家族のために なるべく手作りで！って思って 頑張ってきたけれど やっぱり疲れる時もある 私が笑っていられるために 手抜きも悪くないのでは？と #rsp82ndlive #サンプル百貨店 #レンチンクック #おうちごはん 今回出会ったのが 味の素KK レンチンクック 写真上から 麻辣麻婆豆腐 スンドゥブ グリーンカレー 参鶏湯 それぞれ、お豆腐を崩したり サラダチキンを崩したりして レンチンクックと合わせて レンチンするだけ！！！ それだけで本格的な味わい 私が気に入ったのはグリーンカレー わがままボディと殿様は 参鶏湯が お気に入り💛💛 忙しいお母さんに おひとり様のお手軽ご飯にも ぜひぜひオススメなのでした！！ おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.06.04

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  おうちでお祭り気分！？

  最近では 家庭で簡単に異国料理が楽しめますね 私介護士 お出かけも外食もなかなか 大手を振ってできない世の中 #おうちごはん 充実させないとねー！！ #今日のおつまみ #アサヒコ の #チーズボール 冷凍庫から出して レンジで1分20秒 お粉をかけて お気軽 お手軽 甘じょっぱくておいしー たのしー おつまみ おやつにも(👍￣▽￣)👍 しかもいろーんな種類があるみたい！！私はチヂミとかチャプチェが 食べてみたい！！ #rsp82ndlive に参加 #サンプル百貨店 ....... おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.05.30

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  料理の幅広がる野菜ソース！！

  タケノコの肉詰め作ってみました！！ 写真撮るの忘れちゃったけど 山のように作ったのに 一瞬で無くなる、、 家族の食欲増進に 一役買ってくれたのが #サラダクラブ #のせる野菜 シリーズ そう！サラダクラブって よくカット野菜で見てたけど カット野菜と お肉やお魚を一緒に おいしく食べるために 作られてるんです！！ まず、タケノコの肉詰めには ポン酢のさっぱり感と 大根おろしのふんわりした食感が お肉の味を引き立てる！！ 玉ねぎ大好きな私は きざみ玉ねぎを 野菜サラダにかけてみました💛 大小にカットされた 玉ねぎのつぶつぶ感 伝わりますか？？ ワラビを入れてみたのですが ワラビの風味ともベストマッチで お口の中で噛めば噛むほど だしと玉ねぎと 野菜の風味が広がる！！！ これは色々なお料理にかけて 食べてみたくなる💛💛 次は何にかけて食べようかな？？ #サンプル百貨店 #rsp82ndlive ....... おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.05.30

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  VIO4回目

  久しぶりに行ってまいりました VIO脱毛 今回で4回目になりますが 間隔開けすぎているので のんびりペースです。。 前回12月に行きましたので 5ヶ月開けちゃいました 6ヶ月以上開けないように言われたので ギリギリ‪w いつものように施術を受けたのですが ！！！！！！！！！！ 痛い！！！！！！！ ！！！！！！！！！！ 初めてこんなに痛くて びっくりして身体が勝手に動く お店の方によると、、 毛穴を焼いてるんだから 痛くて当たり前なんですよー 今まで痛くなかったってことは それは効いてなかったってことですねー これから しっかり効き目が出てくるのかも、、 でも以前のレーザー脱毛よりも 全然痛みが楽なはずですよ💛 確かに、、 レーザー脱毛脇にしてもらってた時は 毎回 なんでこんなに痛いものに お金かけちゃったんだろ？って 後悔ばかりしてた、、 でも、お股がこれ以上痛くなるのも 辛いわ！！！‪w‪w その後 痛みが出た部分はさぞ ごっそり抜けてくれるのでは？ と期待していました しかしながら2週間後 期待していたほどは抜けず、、まばら まぁ、まだまだ4回目ですしね！ 頑張って通いましょー！！ 医療脱毛を経験した友達から言わせると 医療脱毛の方が少ない回数で 完了するのでオススメだそうですよ でも、1回が美容脱毛より 何倍も高いんですよねー。 どちらをとるか、、 ....... 【5名様募集】ポータブル電源622Wh(172,800mAh)のインスタ投稿モニター募集！ BBQやキャンプの季節がやって来ました 今年は沢山やりたいなーって思っていた ところに こんなモニター！！ お外でスマホ充電！ 音楽聞いたりできる！！ フル活用させて頂きたいと思います💛 ....... 久しぶりにポチってしまいましたー 除毛革命 大容量380g 医薬部外品 コンビニ受取対応商品 発達障害の殿様は感触とても敏感 成長期に入り だんだん濃くなる体毛が許せないのだ そうです、、 殿様お気に入りの除毛剤 お肌に優しくて 使いやすいそうですよ 【新品・在庫あり】★東証上場の安心企業★■Suiden（スイデン）nedius　吸引式捕虫器 [防雨型]NMT-15B1LG【送料無料！(沖縄、離島配送不可）】【kk9n0d18p】 蚊に刺されて眠れない殿様のために 購入してみました 今日は瞼を刺されてしまったらしいです 感覚過敏のため 気に入った感触の洋服しか着れません 相当気温が暑くなるまで モフモフのパジャマに 毛布が手放せないので 汗ダラダラで眠ります(>_<) そりゃ、蚊も狙っちゃうよねー。 良型うなぎ2尾！父の日 ギフト予約受付中！売切れ前に★2999円送料無料！2個で500円OFFクーポン有♪新子にほんうなぎ長焼き2尾セット！[台湾産 140g前後2尾/2-3人前]蒲焼き お取り寄せグルメ ウナギ 鰻 食べ物 プレゼント 父の日のギフトは決まりましたか？ 私はこちらにしました 父を招待して みんなで食べたいと思います🎶 ↑ますよね様 年末にカニを注文させて頂きましたが とても美味しかったので 信頼して この度は鰻を注文してみました💛 おすすめのお店です ラストまでお読みいただき感謝です💛 おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.05.19

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  蚊の季節

  睡眠障害がある殿様と 話し合って話し合って 少し早めに寝るように 頑張ってみてくれている 寝てしまえば起きないのだけれど 眠るのが苦手 辛いのは分かるけど そんな君を起こすのは 親としても毎日とても大変だし この時期の成長ホルモンは 馬鹿にせずに 恩恵にあやかって欲しい 10時半にはベッドに入る約束を したけれど 陽気も暖かくなり 蚊の季節、、 蚊の多い我が家で 顔周りにブンブン 眠れないと苦しんでいる、、 いい捕虫機ないかと探してみたら 【新品・在庫あり】★東証上場の安心企業★■Suiden（スイデン）nedius　吸引式捕虫器 [防雨型]NMT-15B1LG【送料無料！(沖縄、離島配送不可）】【kk9n0d18p】 これがレビューもいい感じなので 購入してみた。 使ってみたレポート 後にアップしますね🎶 こだわりの強い殿様、、 思春期に入り 少し毛が濃くなってきたのが 耐えられないと 除毛を繰り返す もうね、、コスパもかかるし 悩んでいたけど 除毛革命 大容量380g 医薬部外品 コンビニ受取対応商品 これが今1番のお気に入りらしい、、 おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.05.19

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  何よりも今は免疫大切！！

  . 今最も気になることの1つ それは己の免疫である！！ . コロナ禍で満足にお出かけ 出来ない! ライブに行けない!! お芝居行けない!!! だって介護士だもの!!!! . そんな私が BuzzLifeのプロジェクト お友達とプラズマ乳酸菌体験 に参加 . まず素晴らしかったのは ライブレクチャー 免疫と乳酸菌について学び 生産者側の熱い気持ちも ビンビン伝わってきます こちらのbuzzの やり甲斐にも繋がりますね💕 . 乳酸菌って 色々な種類があるけど そのほとんどが 数種類あるうちの1つの 免疫細胞に 働きかけるものなんですって . キリン IMUSEのプラズマ乳酸菌は 数ある免疫細胞の 司令塔的な所に 働きかけるから 全ての免疫細胞の活性化に 繋がる！！！ . このサプリメントだと1日4粒 最初は 多いかな？とも思ったけど 粒のサイズもちょうどよく ほんのり甘くて 口の中での滑りも良くて 抵抗なく飲めちゃう . 1袋飲んでみて やっぱり便通も いい気がする！！ . 腸を整えると お肌にも 健康にもいいんだって！！ . これは続けない理由がみつからない！！ . 睡眠不足、不規則な生活 そして心身のストレス そんなことで 免疫は下がってしまうなんて 正直私たち介護士は 免疫下がる一方じゃないですか、、 . 自分でしっかりメンテして いつまでも元気に 働きたいですね！！！ . もちろん 職場のみんなにも Buzzしまくりました . みんな結構乳酸菌や腸活を 意識していてビックリ！！ 意外と意識高い系だった！！ いや、低すぎただけ？ . 話題の腸活 同じお金出して 効率よくやるんだったら キリンIMUSE が絶対オススメです！！！ #介護士 #介護士さんと繋がりたい #腸活 #プラズマ乳酸菌 #免疫 #免疫力アップ #busslife #IMUSE おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.05.05

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  心理カウンセラーと学校の面談（発達障害）

  今回私、少し怒っています。2月に学校とリハビリでかよう病院の心理カウンセラーの先生との面談がありました前回の関連日記はこちら2月という学年の終わりの時期に面談をしてどうなるのだろうと思いつつ学年主任の先生か希望されたのでおまかせしたのですが何も連絡もないまま新学期が始まりました前回の担任の先生はそこには参加されませんでしたそれについては明らかに移動されるのでは？という雰囲気を醸し出していたので私も特に何も思わなかったのですが予想通り担任の先生は他校へ移動となりましたそして驚いたことに学年主任の先生まで他校へ移動となりましたどんな話がされたのかも先生の方からは連絡もなく新しい担任の先生にどんな引き継ぎがされるのかも聞かされることの無いままなんとなく引っかかっる日々を過ごしようやく心理の予約日となりました「学校からは連絡がありましたか？」から始まり全くないことを告げると驚いた様子「では僕の方から話した内容をお伝えしますね」殿様の特性についてまた、より良いほうに向かう接し方も伝えて頂いた中で進路の話になり殿様の進路について前向きに考えていることを聞いて驚いた様子であったと、、え？うちの子高校行けないんですか？進路を考えるのであれば然るべき高校を探していくようですこれには殿様本人も驚きを隠せず「俺、行きたい高校あるのに、、」面談は終始和やかな雰囲気で特別殿様が困った子であるということではなくもっと大変な子が沢山いるようなことを先生は仰ったとの事でした事実、殿様の学年はかなり荒れ模様なので手のかかる子の中でも殿様は大人しい方だし私自身も特にアプローチが激しい方ではありませんでも、面談の報告がなかったことそして進路を先生方が説明も話し合いもなしに予想していたことはとても悔しくて翌日その場に同席して下さった生徒指導の先生に電話をしましたなぜ報告がなかったのかについては「個人的なあれなので、どう報告していいか分からず、、」とのこと恐らく先生方の移動も本人にそれなりに分かっているあの時期におこなった上そのまま移動されるなんてあまりに酷い私は先生方の心理の先生との話したいという好奇心のためにあの場を設けたのではありませんあの面談を受けて新しい先生にどう引き継ぎをされたのですか？「それは、しっかり引き継ぎさせて頂きました」返答全てが曖昧！！！！！不安と不審しかありませんひたすら申し訳ありませんを繰り返されてもなにも心に響いてこない進路についても見通しのつくことに頑張れる子なので本人としっかり話して頂きたかったですとにかく担任の先生と私1度面談をさせて頂きたいのでお時間をください私は間違っているのでしょうか？必要以上のクレームなのかと何度か自分に問いただした中でこの度感じたのはモンペなんて言葉がありますが遠慮して黙っていたら逆に損をするということですただし殿様にとっては将来が現実的に見え始め具体的な見通しとして頑張らなきゃいけないんだという事実を目の前に突きつけられたので良かったのかもしれません私も1度心を改めて更にもう少し殿様に寄り添っていこうと決意毎日2人でのお勉強会が改めてしっかりと始まりました2人で頑張ってなんとか受験をクリアしていこうと思いますただ、いつまでも私がお勉強を教えるのは限界があるのでオンラインの家庭教師にでも任せられるように殿様の自立を進めていくことも私の今の目標です。.......★新商品！ガンコな首・肩コリを強力磁力で改善★ピップマグネループMAX　モニター20名様募集！ピップマグネループ公式サイト最近頭痛肩こり取れません、、ピップ様。こんな私を助けてください！おすすめサイトコエタスでモニター応募して商品ゲット！！色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！げん玉の紹介をするよ♪げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡http://qq4q.biz/N6T0/↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！↓応援してくれると励みになります。ヨロシクお願いします！！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  2021.04.22

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  出会ってしまった神本！家計お助けの太鼓判！！

  家計お助け食材と言えば 鶏胸肉！！ 我が家では登場回数が多いのですが レパートリーが少ないのが悩みでした そんな時に見つけたこの1冊 クックパッドの大好評鶏むね肉 決定版100 325万品から厳選したベストレシピ （TJMOOK） [ クックパッド株式会社 ] レシピ本って 何となく使えるレシピと 使えないレシピとが混ざっていて 1冊買っても 全て作ることは出来ないのですが これはホントに 全部作りたくなっちゃう！！ 鶏むね肉とシメジいーっぱいガリバタ やわらかチキンのマカロニグラタン 節約♪胸肉でチキンチャップ 1枚で作る簡単ふんわり 鶏胸肉チャーシュー 毎日ガンガン作って楽しんでます おかげで本は既にボロボロですが こんなにボロボロになるまで 繰り返し使ったことがないほど この本は使えます！！ 【新品】クックパッドの大好評鶏むね肉決定版100　325万品から厳選したベストレシピ 是非見てみてくださいねー💛 ....... 【新商品】サバカリー Instagram投稿モニター募集！ 気軽に美味しいと言えば缶詰！ おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.04.21

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  中2、、成績の悪い殿様がハマった問題集

  春休み前の成績表、、恐ろしかったなー。。さて、春休みが終わりました。殿様ボチボチお勉強頑張ってくれました数学は方程式と比例反比例を中心に国語は読解力と語彙力を鍛える!なぞ解きストーリードリル都道府県殿様昔から読書が苦手です。と、言うより文字を読むことが苦手です。書き順なんて覚えられないし見たことも無い記号を書くような書き方で感じを書きます読み聞かせはある程度してきたので耳から入る情報を整理することは出来ますが国語はリスニングという訳にいきませんよね文字を読むというトレーニングが必要だと思い上の問題集を買ってみましたすると、殿様ハマりました！！毎日毎日飽きずに解き続け春休み中に1冊終わらせることが出来ましたあんなに文章読むことが苦手だった殿様が、、小学高学年向けの内容ではありますが国語に取り組む姿勢の第1歩としては十分なのではないかと思いますさらに殿様「これの違うのあったら買ってよ。毎日やるから！」なに！？殿様がやる気になってる！！！読解力と語彙力を鍛える!なぞ解きストーリードリル小学歴史と、いうことで、これを買ってみることにしましたこの調子で頑張れ！殿様！！.......「土佐しょうゆ」Instagram投稿モニター２０名様募集♪そんな殿様は無類の醤油好き食材によってお醤油を変えています特にお刺身を食べる時の醤油は自分で気に入ったものを必ず使います殿様の為にも美味しいお醤油を探している私はこちらのモニターに応募してみました！........おすすめサイトコエタスでモニター応募して商品ゲット！！色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！げん玉の紹介をするよ♪げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡http://qq4q.biz/N6T0/↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！↓応援してくれると励みになります。ヨロシクお願いします！！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  2021.04.15

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  レタスクラブ プレミアムセミナー

  コロナ禍も悪くないなって思うのは 東京に行かなくても参加できるイベントや セミナーが増えてきたこと 逆手にとって楽しまないと 損損💛 と、いうことで 今回 レタスクラブ プレミアムセミナーの 参加に応募し見事当選！！！ 届いた商品に胸踊りながら その日を待ちました 3月30日12時 Zoomをつなぐと 始まったのは (正しい冷蔵庫収納のコツ) 話題の最新冷蔵庫「VEGETA」（東芝ライフスタイル）を使って、冷蔵庫の中をスッキリさせるコツを教えます！ 既に知っていた技から知らなかった技まで へー！と思うような知識 食材の保存方法を りゅうちぇるさんを ゲストに迎えて教えてくださいました (初めてでも失敗ナシ！こねないパン) なんと100均の大きなタッパーで作れる お手軽パンは レシピやミックス粉 イースト カードドレッジ そしてかわいいピンクのcotta特製水筒 までついてきて 今までパン作ろうとすると 一日かかる覚悟だったこれまでの常識を 変えてくれました (ヘトヘト解消エクササイズ) ここでのエクササイズは 講師の先生がとてもゆるーい感じで ほぐしてくれて クスッとなりながら実践 そして提供のpokkasapporoの レモンの酢試飲は ちょうどいい酸味と甘みで とても美味しい！！ 焼酎割ってみても美味しいかも💛 ラストは (美容マスク時代の簡単ベースメイク) あれもこれも隠したくて うっかり化粧時間が長い私には 目に鱗 あ！こんな簡単でいいんだー！！ もう、サンプルも情報も盛りだくさんで とても楽しい企画でした！！ ラストまで見ると参加出来る懸賞にも もちろん参加(´つヮ⊂)ｳｵｫｫw 冷蔵庫！当たれ！！！ 夕食はサンプルで頂いた Hachiのカレーを作って食べました また絶対参加したい企画です！！ #vegeta #cotta #レモンの酢 #Hachi #オンラインセミナー #懸賞好きさんと繋がりたい おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.04.08

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  忙しい朝の心休まる一瞬の大切な過ごし方

  忙しい朝でも毎朝の習慣仕事に出る前にはハンドドリップで入れた珈琲で心を落ち着かせるそんなわたしがこの度出会ったMorrow珈琲福岡県から送られてきた箱を開けた瞬間に優しく香ばしい珈琲の感動の香りに歓声をあげた袋の中には丁寧に自家焙煎された珈琲豆Morrow珈琲人気Top3セットMorrowブレンドモカ(イルガチェフェ)ブラジル(アロマショコラ)私が特に気に入ったのはモカドリップ中に広がる香ばしい香りそして抽出された珈琲が落ちる音の心地良さ口に含むとまず最初に感じられる甘みと調和したほろ苦さそして後味をまとめるように爽やかな酸味がすっと広がって消える雑味もなく後味もすっきりであれ?もうない!!お代わり入れよかな?このMorrow珈琲の店長さんはもともと珈琲が嫌いだったんですってだから嫌いな人でも飲めるほど美味しい珈琲💛なんです毎朝のこの時間がより一層楽しみになりましたMorrowcoffeeはこちらからさあ！明日から新学年、新学期朝の珈琲タイムを目指して頑張って殿様を送り出さなければ！！おすすめサイトコエタスでモニター応募して商品ゲット！！色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！げん玉の紹介をするよ♪げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡http://qq4q.biz/N6T0/↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！↓応援してくれると励みになります。ヨロシクお願いします！！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  2021.04.07

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  トランシーノGET！！

  これまで トレチノイン ハイドロキノン レチノール ありとあらゆるものに手を出してきました 最初こんなんだった私が ↑右半顔 大きいものは無くなったでしょ？ でも、左側は増えた気も、、 こりゃイタチごっこだな！！ と悩んだ末 薬屋さんにGO！！！ いざ買おうと思うと 種類がありました。 医薬品と医薬品でないもの、、 店員さんをつかまえて 「何が違うの？」 成分です。 傷がある方は 医薬品は 血液がサラサラになるので 飲まないでください。 シミに対して効かない訳では無いけれど 肝斑対応のものなので 消えなければ肝斑ではないです。 肝斑がないからと言って別の作用がある訳ではありません。 ただ2週間続けて飲んだら 2週間お休みしてください。 じゃあ、私のこれ(頬のシミ)は肝斑かどうかわかりますか？ それは分からないので皮膚科に行ってください あくまでもお客様の自己責任です。 とのこと、、 藁をも掴む思いで 購入決断！！ 本日夜から始めることにします！！！！ 中を開けるとこんな感じで 一週間ごと個装してあります 一日2粒ずつ朝晩と服用 よし！頑張ってみるぞ！！！！ ....... 【アンケート】に回答していただいた方の中から2０名様に「冷凍ストック本格キーマカレーの素」プレゼント♪ ....... おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.03.24

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  夕食の遊び心 ＆ 調味料へのこだわりは大切

  毎週届けられる生協 保存のため入っている ドライアイスは 殿様のお気に入り 今日は夕食を幻想的にしたいと テーブルの真ん中に水を張った お皿にドボン 煙がモクモク状態でご機嫌に食べる殿様 毎日の遊び心って とても大切って 彼には毎日教えられています。 そんな彼が大好きなのは 塩、味噌、醤油 お塩は我が家では海の精を使っています 味噌はなるべく手作りのもの 醤油は殿様特にこだわりがあり お料理によってかける醤油を 変えたりもしています そんな我が家でこの度申し込んだのが 「海の精 国産有機・こいくち醤油300ml」　モニター募集　5名様 食べるもので私達は出来ている 毎日使う調味料だからこそ 安心なものを そして本物を選びたいと 思っています。 お塩だけでなく 梅酢なんかもお気に入り💛 介護職は身体が基本！！ 食べ物から自分をいたわりましょうよ🎶 是非見てみてくださいね ....... 楽天お買い物マラソン 始まりましたね！ エスニック柄スカーフポンチョ ブラック トップス シアー 大判スカーフ ストール ボレロ エレガント ナチュラル 冷房対策 日焼対策 春物 夏物 秋物 お洒落 30代 40代 50代 60代 サワアラモード sawaalamode otona 大人 kawaii 可愛い 洋服 かわいい服 大人可愛い 大好き！サワアラモード！！ 大人可愛いがいーっぱい 本日は袴の着付けのお仕事を頂き 朝から奮闘 身体はヘトヘトですが 楽しくてアドレナリン出しまくりました！ 【クーポン配布中】【送料無料（ネコポス）】サイプラス 美ハリ おやすみ眉間シート 24枚入【眉間のシワ 眉間の溝 】 毎日貼って眠っています ....... おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.03.22

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  緊急事態宣言解除でも戻らない今までの生活。。除菌にかかる手間やコストはこれで解消！

  いよいよ 緊急事態宣言解除ですねー！ 解除されても コロナ前の生活には 戻れない、、 施設内クラスターが怖くて なんとなく、外出も 後ろめたい、、 そんな歯痒い思いを抱えているのは エッセンシャルワーカーなのでは ないかと思います 除菌も今まで以上に こまめに行わなければならず 手がボロボロ、、 除菌にかかるお金も半端ない(TT) そんな私が出会ったのが 株式会社パセリ様の PS 銀イオン消臭除菌スプレー 送られてきたこのボトル とにかく軽！！！ ボトルに水を入れて 2時間ほど(最初は半日)待つと 銀イオンウォーターが 出来上がり！！！ あれ？水入れたら なんか青いの浮いてきた！！ これが銀イオンを 発生させるのかな？ とにかく除菌とか消臭とか 今とにかく色々あるけど 本当に安全なの？ って思っちゃうことありませんか？ この製品は 薬品不使用 塩素系薬剤、界面活性剤不使用なので 赤ちゃんから肌に触るものまで 安心して使えます 試しに 仕事終わりの くっさーい靴に 夜勤明け、 お疲れ様、、靴さん そして私 最近気になるんです 仕事終わってからの足のにおい！！ 急に気になりだしたから 更年期か？？？ 悩みながらもスプレー シュッ！！！ しばらくして おそるおそるクンクン、、 え？におわない！！！ これはすごい！！！！！ そして生乾きのにおいにも！？ マスクのお洗濯どうしてますか？ 布マスクやウレタンマスクはどうしても 部屋干しになるので ちょくちょく生乾き臭が、、 もう一度洗濯しなおしてましたが スプレーしてみました！！！ まじで臭わないです！！！ お風呂に使うと カビ防止にもなっちゃうそうですよ これはいいもの発見！！！ しかも経済的！！ 除菌剤って1本意外と高くないですか？？ 1度使ってみて損はないと思われます🎶 P3銀イオン消臭除菌スプレーファンサイト参加中 株式会社パセリ #介護職 #介護士 #エッセンシャルワーカー #除菌 #消臭 #銀イオン あー。でも、私たちが大手を振ってお出かけできる時は来るのでしょうか、、 (Ｔ＿Ｔ） おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.03.20

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  誰もが尊敬し合える世界に〜ほめ達3級を受けてみた

  コロナ禍外に出歩きにくくなったのことは辛いけどオンラインが充実してきて自宅で色々な講座が受けられるのは本当に有難い時代となりましたそんな中私は今回ほめる達人3級を受講してみました殿様との毎日は褒められるところが少なくて怒ってばかりいる自分が嫌になるそして親子関係も悪くなるのではないかという恐怖が頭をかすめていますそんな中、大人の私が変わらなければ殿様が簡単に変わるはずがない！！殿様の未来のためにも私が変わらなきゃと決意しての受講でしたzoomを使っての受講は受け身ばかりではなく初めて顔を合わせた方とチームを作って話し合ったりする時間も取られます講師から出てくる言葉ははっと気付かされる名言ばかりで頭の中で色々な共感感動、納得、閃き色々な花が咲いていきますほめるということは人、もの、ことの価値を発見して伝えるということそういう脳の使い方を学ぶことで今まで見えなかったものが見え当たり前に意識を向けて感謝が出来るようになったりプラスのアイデアが浮かんだりする自分自身の心が整っていくことまさに私に足りないのはそれ！とにかくすぐ怒ってしまったりイライラ悪いところしか見えなくて更に悪い方へと向いていくそんな自分に改めて気付かされ変わりたいと強く願うあれから毎日忘れては思い出すの繰り返しふと振り返っては「歯を食いしばってでも、ほめるところを探そう！」と、自分に言い聞かせています私も殿様も家族みんなに素晴らしい未来が訪れるように私はなんとか変わろうともがこうと決意しましたそんな私に朗報が！！今まで3級しかオンラインで受けることが出来なかったのに2級も受講できることになったそうです！！ただ、3級は受講すれば合格することが出来ましたが2級は全員が取得できるわけではないそうです、、ちょっと予習しておこうかな、、【中古】1・2・3級対応! ほめ達! 検定公式テキスト／西村 貴好おすすめサイトコエタスでモニター応募して商品ゲット！！色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！げん玉の紹介をするよ♪げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡http://qq4q.biz/N6T0/↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！↓応援してくれると励みになります。ヨロシクお願いします！！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  2021.03.18

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  圧倒的な保湿力に感動

  こちら、私の手の甲の写真でございます 右手のいつものガサガサお肌に比べ 左手の白く潤って ハリまで出ちゃってるの わかります？？ これ、 どんなお手入れをしたかと言うと、、 サンスター株式会社様の EQUITANCE 美白ケアラインを使ってみました もうね、アラフォー介護職員 家事も子育ても 夜勤明け、おちおち眠ってられません 本当に私 急に老けた まじで(TT) この文章身に染みる ほんと？ 今までより、もっと私自身 愛せるようにしてくれる？？ まずは化粧水 ブーストパワーローションなんて 迫力ある名前にキュンです 古くから親しまれる天然成分 米ぬか油と 新成分 モイスチャーリンク 新旧成分そろい踏みで アンチエイジングパーンチ (っ･᷄ὢ･᷅ )≡⊃ 透明で 少しトロミがある透明な化粧水で とにかくのびが良い すーっとのびた後 水っぽいのですが ぐいぐい浸透していって お肌に潤ってフカフカになります 化粧水だけで1段肌色が明るくなって ビックリ！ 香りはフローラル系 華やかに癒される 私が大好きな香りに 顔が包まれると なんとも言えずに幸せ！！ 続いて 薬用美白美容液 薬用ですよ！！ 薬用ってついてると なんか安心しちゃう(〃艸〃) シミ発生ルートに多角的にアプローチ メラニン生成を抑制してくれるそう そしてこれもスーッとのびるのびる この辺でお肌は既にしっかり うるおっているのですが ラストに 美白クリーム これも薬用 クリームでしっかり水分に蓋をします 潤いと美白成分を このクリー厶でしっかり 閉じ込めてくれるのです ここまで終わると お肌はホントに うるうるツヤツヤ このスペシャルな3品を使うと こんなにお肌に差が出ちゃう！！ 一行程終わるごとに 肌の色が一段と白く輝いてきます 夜勤疲れが肌に出る アラフォー世代の皆様 基礎化粧品は やっぱり 良いもの使わなきゃダメだなと つくづく思う 今日この頃 今日ご紹介した 美白ケアラインだけでなく ハリ、弾力ケアラインもあるので そちらも試してみたいと 思います 夜勤明け、すぐに眠りたいけれど しっかりケアしてから 眠りましょうね！！ #第2広報室 #エクイタンス #美白 #保湿 #基礎化粧品 #ケアライン #美肌 #介護職員 #夜勤明け #夜勤疲れ #エッセンシャルワーカー #肌のキメ #肌のハリ お花のマスクアクセサリーとチェーンの2点セット レディース ファッション 小物 アクセ チェーン ブルー フラワーモチーフ 春 夏 秋 冬 通年 きれいめ エレガント お洒落 便利 サワアラモード アラモード sawaalamode otona kawaii かわいい 可愛い【3月17日8時販売新作】 あーお出かけしたい でも自分がクラスター出したらどうしよ？ そう思うと 行きたいところにも行けなくなっちゃう いつになったら 普通にお出かけできる日が来るのやら、、 せめてお気に入りに囲まれて 生活したいです！！ おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.03.17

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  春休みに使うための問題集をポチる＆自宅で手軽に鍼治療できたらいいのにな

  12日に学年主任、担任の先生と 殿様の心理の先生との面談がある 心理の先生から お母さんも参加してください と言われたのですが 私はあまり乗り気でなく やはり殿様が上手くいかないのは 私の責任もあるのではないか？ 今まで散々周りから言われてきたことが 頭をかすめ 私がいると 先生方言い難いこともあるでしょうから 申し訳ないですが 皆さんでお話してください その後話された内容を 教えて頂ければ結構です 先生方から私がこれから どうしたらいいのかも 聞いていただけると助かります と、お願いします 全てを心理の先生にお任せすることにした 今は何となく 裁判の結果を待っている 容疑者のような気持ちで 1日1日を過ごしている 少しずつ2人でお勉強も 始めることが出来た 学校の内容に届くのは まだまだ基礎が足りていないので 本日 ポチったのは 春休みに一緒にやろうと思っている 参考書 読解力と語彙力を鍛える！なぞ解きストーリードリル都道府県／陰山英男【1000円以上送料無料】 小学校6年生までに必要な作文力が1冊でしっかり身につく本 [ 安藤　英明 ] 少しずつ一緒に成長していこうと思う。。 ....... 40代 介護職正社員 主婦 毎日肩凝り首凝り 腰痛 ふくらはぎのつりと戦う毎日 【冷えて凝り固まった痛みに】針なのに痛くない。気になるところに貼るだけのお手軽治療器☆ 自宅で手軽に鍼治療なんて 有難いモニター募集発見！！ マッサージも行かなきゃだけど お金かかるしね ツボなどの専門的な知識も必要なく 使えるそうですよ💛 おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.03.10

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  一斉授業が苦手なら

  今日は学校の先生と電話で話す機会があり前回のブログで書いた自分の想いを伝えてみる前回のブログはこちらこのまま苦手な一斉授業だけを受け続けることに意味があるのか？自信をつけさせる為にも学校を休んででも自宅で私と一緒に学習して基礎固めするべきではないか？本来ならば学校がない放課後や土日にみっちりやるべきかもしれないけれど好きではない勉強を休みを犠牲にしてまでやると余計にモチベーションが下がってしまう、、まぁ、学校の先生としては学校を休むということを理解してくれと言っても出来ない( ॑꒳ ॑ )ﾃﾞｽﾖﾈ答えは後日改めて話し合いましょうということになりました先生方も殿様の学力をあげさせるために放課後一緒に勉強するだとか考えてはくれてるみたいですが本人のやる気がないとそれも出来ずに困っているとのこと今月中に先生方は殿様の心理の先生との面談がありそれも加味して私との話しをしようとのことかもしれない学年末に大きく動き出したけど目前には進級、クラス替えが待っている受験まで2年をきったとこ立ち止まってる暇はない私は私の出来ることを精一杯しよう！ちなみに今日はひな祭りちょっと豪華にお夕食💛美味しいご飯で気持ちもホッコリ💛仕事しながら家事も殿様のお勉強も塾の送り迎えやら、、そりゃあ、くたびれてパニックになることもあります【インスタグラム投稿モニター募集】「お皿がいらない」シリーズキャンペーン手抜きしたい時に手軽に食べられるこういうものは本当にありがたい！！しかもお皿付きで洗い物までいらないの夜勤明けでクタクタの時に最高ですね。#発達障害 #男の子ママ #進級 #テスト#自閉症 #ADHD #介護職 #介護士#エッセンシャルワーカー #手抜きご飯#おうちごはん #冷凍麺#テーブルマーク #40代#アラフォー #アラフィフ#モニター .......暖かくなってきたので春物物色中ここのお洋服は本当にかわいい！！水彩画風ロングストレートパンツ レディース ファッション パンツ ベージュ 総柄 ウエストゴム ロング丈 春 夏 秋 水彩画風 リボン エレガント 30代 40代 50代 60代 サワアラモード sawaalamode otona 大人 kawaii 可愛い 洋服 かわいい服 【7月27日8時販売新作】トップス レース ブラウス レディースファッション 花柄 花レース 刺繍 シャツ 春夏 春服 夏服 シャツ 大人 レーストップス 5分袖 レディース 大人可愛い 40代 50代女性 ファッション 花刺繍レースが可愛らしいふんわりブラウス ホワイト サワアラモード otona kawaiiゆったりぽわん袖が可愛いレイヤードチュニック チュニック レディース ファッション 長袖 レッド 赤 ぽわん袖 ボリューム袖 Aライン 無地 レイヤード 30代 40代 50代 60代 サワアラモード sawaalamode otona 大人 kawaii 可愛い 洋服 かわいい 【9月30日8時販売新作】エスニック模様のスリットワイドパンツ レディース ファッション ワイドパンツ ブラック ウエストゴム ロング丈 春 夏 秋 ワイド スリット エスニック 30代 40代 50代 60代 サワアラモード sawaalamode otona 大人 kawaii 可愛い 洋服 かわいい服 【7月25日8時販売新作】アラベスク模様のフレア袖ロングワンピース レディース ファッション ワンピース ブラック アラベスク柄 フレア袖 春 夏 秋 体系カバー 同窓会 およばれ 綺麗目 大人 エレガント モノトーン 袖コンシャス サワアラモード otona kawaii.......コエタスでモニター応募して商品ゲット！！色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！げん玉の紹介をするよ♪げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡http://qq4q.biz/N6T0/↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！↓応援してくれると励みになります。ヨロシクお願いします！！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  2021.03.03

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  決意

  まもなく中学1年が 終わろうとしている 三学期の中間テスト 私と2人で頑張って 提出物を頑張って仕上げた でも、授業点もテストの点数も 散々で 成績表はオール1 冬休みも課題頑張ったところ 少し 自信が出たけれど 仕事とお勉強と子育てと 少しくたびれてしまった私 弱ってしまった心身で 先生と話すことさえ 心がチクチク 三学期は声掛けのみで 少し距離を置いてみました 期末テストの結果がでた頃の昨日 担任の先生からの電話 ｢お母さん、期末テストが終わりましたが 課題がほとんど提出されていません テストの結果も悪く 数学の0点で今回の成績も 残念なことになりそうです、、｣ 口では頑張ってるアピールが 素晴らしい殿様 改めて突きつけられた現実に 真っ白になる頭 激怒しながら慌てて提出課題に二人で 取り組むと わかっていたものの 明らかに追いついていない学力 でも、ちょっと助言すると スルスル解ける問題ばかり、、 あれ？ なんで授業受けててついていけないの？ そうか、、 あまりにマイペースすぎて 一斉授業では ついていけないのか、、 今まで授業を受けるために 学校に行くことを 強制していた 自分の頑なな考えに パリパリヒビが入る音が聞こえる あれ？この子勉強出来るのに 頭に入らない 一斉授業受けさせる価値はどこにある？ 行きたくない学校に毎日通わせる意味 どこにあった？ このまま無理に学校行ってたら わからない授業に 最低な評価 自己肯定感下がるばっかりじゃん！！！ 本人と話したところ やっぱり授業がわからない でも、塾とか家庭教師は嫌だ ママと勉強したいとのこと そうか、よし、 ママくたびれてる場合じゃないね 夜勤前など昼間うちに 私が居られるときは 無理して学校行かせずに うちでお勉強一緒にがんばろうと 思います 私の子はそんな評価で終わる子じゃない！ ちょっとした苛立ちを学校に感じながら 私達は私たちのやり方で 成長しようと思ったのであります 私の手を離れるまで 二人三脚でがんばろう！！！ 【LOHACO限定】レンジでぱぱっと野菜と鶏肉のカレー辛口1袋（4食入）のインスタ投稿モニター30名様募集！ たまには手抜きでレトルトカレー いいですよね！ 最近のレトルトは ほんとに美味しい💛 #発達障害 #男の子ママ #期末テスト #夜勤前 #介護職 #介護士 #エッセンシャルワーカー #モニター #花粉症対策 今年の花粉症対策はこれで決まり！！！ 送料無料【中古】「空腹」こそ最強のクスリ これ、実行してからとても花粉症楽になりました💛 【BIGクーポン配布中】花粉 花粉対策 マスクなし マスク不足 微弱電流 持ち運び 送料無料 名入れ無料 30日間返品保証 ギフト お祝い お誕生日 花粉対策スティック　微電 なごみ 耳の痒みにも↑これ、めっちゃオススメ おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.03.02

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  シーツ交換の回数は？

  自宅でのシーツ交換皆さんどのくらいしてますか？我が家では1週間に1度です夜勤前の日中に【セット買い】アイリスオーヤマ 布団乾燥機 カラリエ 温風機能付 マット不要 ツインノズル 布団2組・靴2組対応 ホワイト FK-W1 & 超吸引 布団クリーナー ダニ・ちりセンサー搭載 たたき 約5800回/分 IC-FAC2-W我が家ではこれが本当に大活躍！シーツ交換のついでに布団乾燥機この商品、、ノズルが2つあるのでダブルやキングサイズのお布団にも便利！お布団を殺菌したところでクリーナーで汚れを吸引本当はお日様に当てて外に干したいけれど花粉やらPM2.5やら虫も心配、、でも、これがあるとポカポカフワフワで気持ちよく眠れます💛ところで先日の夜勤明けなぜか主人の枕がポイっと部屋の真ん中に投げ捨てられいました？その夜帰ってきた主人にきくと枕が合わずに投げてしまったとの事枕が合わないと熟睡出来ないし本当に大変私も頻繁に首を寝違えてしまったり肩がこって起きてしまうことがありますそんな私たちに素敵なモニター募集発見！！枕を探してもしっくりこない方いませんか？低反発×高反発で高さが選べて４通り！！自分好みの寝心地が選べる枕★5名様募集★株式会社アルファックス自分の好みの寝心地が選べるなんてとても興味あり！！使い心地次第では家族分購入を考えたいと思います何よりも睡眠は心身の健康にとても大切ですものね！！しっかり考えていきたいと思いますおすすめサイトコエタスでモニター応募して商品ゲット！！色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！げん玉の紹介をするよ♪げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡http://qq4q.biz/N6T0/↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！↓応援してくれると励みになります。ヨロシクお願いします！！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  2021.02.25

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  介護職の方へ アンケート募集中！

  【消臭除菌スプレーが当たる！】どなたでも参加OK！福祉・介護・医療の仕事についてのご意見をお聞かせください 福祉、介護、医療の方へのアンケートだそうですよ 除菌グッズが貰えるかも！？ 参加してみませんか？ #エッセンシャルワーカー #除菌 株式会社パセリ ....... おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.02.24

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  16時間断食のその後、、春ですね #花粉症

  最初の記事はこちら16時間断食を初めて 16日がたちましたその後朝ごはんは順調に抜けるのですが生理前後のストレスでかなり食べてしまい体重は減りません(TT)ただ、いつもよりもPMSがかなり楽でした感情の落ち込みイライラで毎回家族に当たりまくってさらに落ち込む悪循環それが特に激しい落ち込みもなくサーっと通り過ぎて行った感じただただ食欲の増加は否めないのでどうしたものかとは思っていますが、、さて、気温もあがり花粉症の季節も本格的になってきましたがあれ以来私の鼻の粘膜は膿むことも無く普通に生活が出来ておりますひどい時には少しクシャミがでて耳が痒くなる程度いつもより全然楽なのです！！！これはやはり続けていくべきと判断ししばらくは続行したいともいます！！そのうち体重も変わってくるだろー（笑）さてさて春でございます💛チューリップも芽生えお花の季節がすぐそこ我が家ではおトイレのサボちゃんが目覚めました（笑）じっとこちらを見据えますダイソーから連れてきた100円サボちゃんスクスク成長中💛💛今年はお花見できるかな？もうすぐ桜の季節ですね！お花見にオススメ桜の花ごはんを作ってみよう！★海の精　桜の花塩漬け　モニター募集こんなモニター募集見つけました私は介護職まだまだ人が集まるところにはいけません自宅で出来る春を感じられることに貪欲にいきたいと思いますこれなら自宅でお花見出来ちゃいますね！ご飯だけではなく色々な使い方出来るみたいですよ！おすすめサイトコエタスでモニター応募して商品ゲット！！色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！げん玉の紹介をするよ♪げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡http://qq4q.biz/N6T0/↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！↓応援してくれると励みになります。ヨロシクお願いします！！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  2021.02.24

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  介護職のボディメンテナンスは重要！！

  腰痛、肩こり、首こり介護職にとって悩みの種ご自分の身体いたわってますか？ただいまハマっているのがこれ！！温感機能付きスティックタイプのマッサージオイルcoliccoかわいい見た目で持ち歩きやすいコンパクトなサイズお肌引き締め成分アルニカ花エキス皮膚コンディショニング成分火山灰天然石マテラパウダーお肌なめらか保湿成分ポピーエキス香りはラベンダー油をはじめ素材のまんまのほんのり甘い香りポーチに入れて毎日持ち歩いて使っています仕事の休憩時間にこまめに塗ってマッサージしばらくするとじんわり温かくなってきて血行がよくなる感じ💛何よりも香りが優しくて大好きでクンクンかいでは癒されてますスキマ時間に肌を引き締めてくれて保湿してくれて血行良くしてくれるこんないいものありますかー？？ってことですよ！？しっかり塗ってもベタつかないしテカらないこれには私もわがままボディもはまりこんで毎日使っていますスキマ時間だけでなくお風呂上がりにももちろんオススメペリカン石鹸ファンサイト参加中とっても優秀アイテムなので是非使って見てくださいね株式会社ペリカン石鹸#colicco #マッサージオイル#コリッコ #ペリカン石鹸#介護職 #ボディメンテナンスおすすめサイトコエタスでモニター応募して商品ゲット！！色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！げん玉の紹介をするよ♪げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡http://qq4q.biz/N6T0/↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！↓応援してくれると励みになります。ヨロシクお願いします！！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  2021.02.20

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  私の花粉症対策 空腹こそ最強のクスリ！？

  「空腹」こそ最強のクスリ / 青木厚 【本】 16時間、腸を休ませてあげると 最強だそうです 私挑戦して四日目 20時きっかりに食べ終わり 翌12時まで ナッツのみで過ごします 何も食べてはいけない訳ではなく ナッツは大丈夫なので 断食よりもとても楽 夜勤中もナッツポリポリしながら 頑張ってます 【クーポン利用で400円OFF！】ななつのしあわせミックスナッツ 300g選べる 無添加 or 有塩 送料無料アーモンド クルミなど7種類が楽しめる贅沢ナッツ。チャック付き｜プロテインフード 小分け 無塩 塩味 素焼き ロースト ロカボ ギフト キャンプ飯 プロテインフード ↑これが美味しくてオススメ スーパーで買う素焼きナッツよりも 全然おいしい！！ 4日続けてみて 2日目は 怒涛の便意 （私はもともと快便の方） 3日目、4日目は お昼と夕食食べたあとは 必ず便意があるようになりました 体重はまだ1キロ少し減っただけですが お腹周りはとてもスッキリ 腸を整えると花粉症も治るそうですね ダイエットよりも そちらの方が気になります 私は鼻の粘膜が荒れて 鼻の内部が切れたり 膿が出てきてしまうので マスクを取るのがとても恥ずかしい 顔になってしまいます そう言えば始める前 切れていた鼻が 治ってきてはいるのですが これは花粉の飛散量が 落ち着いているためかもしれないし まだなんとも言えません、、 いよいよ花粉の季節となります なるべく快適に過ごせる努力を していきたいものですね 私が使ってオススメの花粉グッズです 訳あり☆AirRevo PLATE エアレボ セラミックプレート イオンクリーナー(専用ケース&ストラップ付き)日本製 イオン カード式空気清浄機 花粉 細菌 脱臭 消臭対策 ↑あ。訳ありで少し安くなってる！！ お得💛 【2/14 22:00〜23:59専用ページ】花粉 花粉対策 マスクなし マスク不足 微弱電流 持ち運び 送料無料 名入れ無料 30日間返品保証 ギフト お祝い お誕生日 花粉対策スティック　微電 なごみ 耳の痒みのひどい時などに これを使うと痒みが和らぎます 楽天マラソンの お買い物にいかがですかー？

  2021.02.11

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  寝ている間に細胞修復！？すっごいフェイスマスク！！夜勤明けにいかが？

  夜勤がある仕事って やっぱりよくないと思う今日この頃、、 睡眠時間も少なくなって 肌の水分量 シワ、ハリ、、全て低下 夜勤だけのせいでは無いかもしれない でもここの所急激に劣化を 感じて写真撮るとも 嫌になってきてるのです(TT) そんな私の救世主 見つけました！！ ドクターソワ SAIBOWシリーズ フェイスマスクです モニターやってると 色々 お試しさせて頂くことが出来るのですが その中でも特に注目しているのは ヒト幹細胞と植物幹細胞 それがダブルで入っているだけでなく こんな6つの成分を配合 成分の詳細はこちら↓ つべこべ言ってないで 使ってみるぞ！！！ ヒタヒタのシートマスクは ピッタリお肌に密着 液だれしないのと 薄くて 10分間しっかり密着してくれてます 10分待って マスクをはがしてみると わかるかなー？ 顔色がワントーン明るくなって しっとり手のひらが吸い付く感触 このまま眠ると 寝ている間に細胞修復してくれるとの ことで 朝起きてもしっとり肌が続きます 2日目も使うと更に毛穴も キュッと閉まってきて 使用後の肌が楽しみになります 夜勤で傷んだ肌に 最高だと思いました！！ ドクターソワフェイスマスク #夜勤明け #夜勤疲れ #スキンケア #細胞修復 #ドクターソワ #SAIBOW #ヒト幹細胞 #植物幹細胞 #介護職員 #介護士 #エッセンシャルワーカー おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.02.01

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  パーソナルカラー。骨格、顔タイプ診断は受けてみるべき！＆温感マッサージオイルモニター募集

  先日私は パーソナルカラー 骨格、顔タイプ診断というものを受けて参りました。 私は自分のセンス 似合う色、似合う洋服に 全く自信がないので 客観的にみてどうなのかが 1度知りたかったのです 着たい服がどうも似合わなくて 買ってみたけどそのままお蔵入り でも着たい服だから 諦めがつかず また同じようなものを買ってしまったり そうして 余計な出費がかさんでしまうから 似合う服のタイプや 色を知ることが出来たら 節約にもなるのではないか？ しかもなかなかお買い物に行きにくい このご時世 私は洋服をネットで買うことが 多くなってきているので 自分に似合うイメージをしっかり持ちたかったのです 今回診断して頂いたのは イメージコンサルタント甲田幸子先生 もうね、可憐という言葉がぴったりな 可愛らしい方！！ 本当は私の理想は こんな先生のような容姿なので ございます それで今まで可愛い系の洋服や くすんだ色の カジュアル系を集めてきたのですが 実際着てみると なんとなくピンとこず、、 さぁ！ ドキドキの診断スタート！！ まずはカラー診断 色々な色の布を当てて 顔映を見ていきます 例えば緑でも ニュアンスの違う緑を 何種類も当ててくださいます 私は幼い時から とにかく茶色が好き 茶色のアイテムを トップスも ボトムスも 集めてきたのですが、、 自分で見ててびっくり 鏡の中の自分の 茶色の似合わなさ(Ｔ＿Ｔ） あらゆる色を当てていただく中で 私に最強に似合う色はこの3色！ 私がトップスには今まで絶対選ばなかった 色たちでした（笑） これは本当に驚き！！！ あらゆる色を 当ててくれるので 自分で見ていても しっくりくる色が 分かっちゃうのです 衝撃の中続いては骨格診断に 身体にピッタリ目の服に 着替えて 身体のラインのチェックです 私は骨格ストレート 続いての顔診断と合わせて 似合う洋服は エレガントタイプと診断して頂きました アンミカさんなどが着られているタイプの 洋服だそうです(￣▽￣) え。なんか華やかすぎて 眩しいイメージが、、 それから 似合う洋服の形 柄 その上ピアスの系統や帽子 眼鏡 更に更にメイクの色に至るまで ばっちり教えていただき 女子として 夢のような時間を 過ごさせていただきました しかも、私が思ってたのと 全然違ってびっくり、、 どれだけ今まで 不毛な出費をしてきたことか！！ 髪型もショートに憧れ続け 切ってはなんとなく不本意な感じ でも、伸びてくるとまた切りたくなり を、繰り返していましたが 長い方が似合うとのことで (しかも大きめのカールとか、、) ショートへの憧れも 捨てることができました ちょうど切ったばかりなので 当分は伸ばすことに専念します（笑）) 洋服でも 今までどうにか似合うものがないかと 探していた カジュアルテイスト ＆ カワイイ系のお洋服が 全く似合わないことがわかったので 未練もスッキリ断ち切られました 少しでも自分らしく 見せてくれる洋服やスタイル アクセサリーを知ることは とても重要だと思います これからはもう少し自信を持って 洋服選びが出来そうな気がしています そして、この日を境に ワードローブが ガラッと変わる予感、、 早速ですが メルカリで 気になるお洋服をゲットし 諦めのついた者達を 出品して 新たな私の始まりを迎えたのでした ちなみに後日いただいた メールでは メイクのコツのご指導も頂きました 私は右目が左目より少し 小さめなので 大きくバランスよく見えるように 右目のアイラインを引く時の コツを教えていただきました この度は年の初めに 相応しい 素敵な経験をすることが出来ました 若い頃って 何を着ていても それなりだったけど アラフォーすぎて 顔も体型も変わってくると 何を着ればいいかわからない そんな悩みを 抱えてる方沢山いると思います 是非カラー、骨格、顔診断 トータルの診断コースがオススメです！ 気になる方は 先生のブログ覗いて見てくださいね ....... 首・肩・脚　温感マッサージオイルスティック「COliCCO（コリッコ）」 温感マッサージオイルのモニター募集です 冬の凝り固まった身体を しっかりほぐす極上の おうち時間 是非体験してみたいですね！ 株式会社ペリカン石鹸 おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.01.19

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  これからのみどりんりん丸のブログ＆酒粕パックお試しモニター

  今更ながら新年一発目ですわ。 今年もよろしくお願い致します💛 糖尿病のダンナと 発達障害の息子と 夜勤あり介護士、更年期直前の私の美容体調と 色々書いてきましたが 今年は特に 自分中心に（笑） 女子力を上げるブログにしていければいいなと 思っています。。 夜勤やりすぎて かなり肌がやられました、、 たるみ、シワ、乾燥、、さらにシミ とても目立ちます こんな悩みを解消してくれる技、知識 そして商品を より一層探して参りたいと思いますので お楽しみに！！ ............... さて、 本日ご紹介するモニター募集は ＼乾燥・くすみ対策に／酒粕パック 体験モニター 288名大募集！ 夜勤明けはシートパックをするのが決まりとなっていますが 日本酒大好きな私にとって こんなパックがあれば 最高の癒しです 大量募集なので チャンスですよね🎶 当選して美肌手に入れましょう！！ ................ おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2021.01.18

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  アラフォーのダイエットに大切なもの

  寒いですね 体重管理頑張っていたのですが なかなか 成果が出ませんでした そん中、寒さが急にこたえるようになり ズボンの下にレギンスを履くようにしました 毎日ポカポカです 同時に軽い運動 (30分踏み台昇降でジョギング程度)するようになると 家族が寒いと言って エアコンつけている時も 1人暑がる私、、 ↑いや、更年期障害か？？ 同時に食事も見直しました 朝はプロテインと納豆とっていたのですが あとの二食はほとんど野菜中心なので タンパク質の量が足りないのかもしれないと思い 意識的にタンパク質の量を増やしてみました すると、、いつもより痩せやすいのですよ 意識しないとうっかり野菜と炭水化物しかとらないので 元に戻ってしまうのですが、、 健康的に痩せるには 栄養の知識も必要なんだなと改めて実感した今日この頃 【長期モニター募集】ダイエットを助けるコラーゲンと正しい知識でダイエットはじめませんか？ こんなモニターを発見しました 正しい知識も得られて綺麗になれたら 最高ですよね！！ 当選したらしっかり頑張って 綺麗なアラフォーママ目指すぞ💛 おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2020.12.30

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  美爪 セルフネイルケアのオンラインレッスンを受けてみた

  コロナのおかげでオンラインレッスンが充実しているわけです地方在住者にとって自宅で色々な講座に出られるのはありがたいですねこの度私はももいろネイルセルフケア講座を受講してみました申し込み後数日でネイルケアのキットなどか届きました当日はこれに化粧水を少量用意して時間を待ちますももいろネイルは自爪ケア専門だそうです周りの子達はみんなネイルアートでキラキラしている中私は介護士出来る訳もなく悶々とした日々を送っていました水仕事も多く爪の縦縞や手の老化も気になる今日この頃前々から気になっていたところオンラインレッスンを見つけたのです日本各地の講師が様々な時間帯で講座を開かれているのてまず、自分の合う時間帯で探します私は福岡の田邉先生に申し込みましたキットが届くと講座を受ける前の自爪の状態を写真に撮ってLINEで送ります自分の悪あがきで少し磨いてあるものの特に親指は縦縞くっきりのお疲れ様の手講座が始まるとももいろネイルの理念から私の爪に対する悩みを聞いてもらいながらの爪の整え方ネイルだけでなくハンドケアまでしっかり教えていただき内容の濃い2時間半を過ごしました講座後、しっかり整った爪にうっとり、、私は縦縞と爪が弱いのが悩みですがしっかり保湿してケアしてあげると全て解消されるそうです！！しばらく頑張ってやってみようと思います💛ライフスタイルに合わせたネイルケアや生活習慣までしっかりケアして意識すると6ヶ月で爪も変わってくるそうですよ田邉先生はとってもお綺麗な方でとても丁寧に教えてくださいました指先が綺麗だと所作も変わってくる派手なネイルは出来ないけれどツヤツヤウルウルな健康的な爪で女子力アップを目指していきたいと思います#ももいろネイル #自爪 #セルフネイルケア#ネイルケア #介護士 #介護福祉士#エッセンシャルワーカー#ネイル#ネイルアート おすすめサイトコエタスでモニター応募して商品ゲット！！色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！げん玉の紹介をするよ♪げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡http://qq4q.biz/N6T0/↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！↓応援してくれると励みになります。ヨロシクお願いします！！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  2020.12.17

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  1年あけてしまったVIO脱毛

  書きたいことは沢山あるんだけど 最近ちょっとお疲れ気味で 手がつかずにいました よし！！がんばろー！！！ さて、久しぶりに脱毛行ってきたんです なんと、、1年以上あけちゃったのね、、 コロナだったから躊躇っちゃって それに いつも夜勤明けにスパ行ってからのコースだったし なんとなくスパ行けてないし、、 そんな私に ペイペイ払いがお得なキャンペーンが 使えるおしらせが お店から来たので 久しぶりに重たい腰を上げてみた 毛のサイクルは6ヶ月で変わるから それ以上あけてしまうと そこから1年かかると 思ってくださいねー な、、なんと！！ この日は3回目だったのですが 今日からスタート宣言をされてしまう 皆さん脱毛中は しっかり期間守って通いましょうね、、 でもまぁ、施術後は 伸びると同時に 抜けるけもチラホラ 前回より効いてる感じはしないけど まっさらの1からスタートには ならなそうでホッ ....... 何度もご紹介させて頂いている 短時間で簡単に燻製が楽しめる！【フードスモーカー】 とにかくこのフードスモーカー 自分で燻製が簡単に作れちゃうんですって あの独特な香り 大好きなんですよねー！！ 是非試してみたいものの1つです！！ ↓こんなのもあるんですね 全部つかってみたいものばかり！！ ....... おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2020.12.17

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  究極のヘルシー麺 その食欲をなかったことに！！

  このタイトル 気になったでしょ？？ そんな夢の食べ物あるのか！！ あるんです！！！ それが 株式会社プントウーノ ゼロパスタ お腹いっぱい食べても 低糖質 低脂肪 低カロリー！ グルテンフリーで 炭水化物やカロリーの摂取量を 約13分の1に減らせる？ どういうこと？ 製造者を見てみると 群馬県の下仁田町 下仁田と言えば ネギとコンニャク！！ そう！このパスタはコンニャク麺なのです 開封後 水を切った麺をお皿に乗せて 電子レンジで2分 こころなしか レンチンした後は 袋から出したてよりも シャキッとした様子の麺 あとはお好みのパスタソースにあえるだけ！ せっかく食欲をゼロにしてくれるならと がっつり マカロニタイプには ボロネーゼソース そしてパスタ麺には 牛乳にコンソメスープと 塩コショウで味付け 鮭とほうれん草のクリームソース風に してみました 今日はわがままボディの希望で パスタ祭りで ワインで乾杯💛 この度食べてみたのは普通の麺タイプと マカロニタイプの2種類 パスタと言われると ちょっと違って やはり食感はしらたき気味で 感触はぷりぷり そして噛みごたえは プチプチした感じがありますが コンニャク特有のくさみは全く感じられません しかも、麺自体が旨み成分でコーティングされているらしく パスタソースにしっかり絡んで 美味しくいただけます パスタとなると 我が家では 一度に 何種類も沢山作って食べるので やはり糖質など心配、、 でも 糖質オフ、カロリーオフ、脂肪分オフで 糖尿病のうちのわがままボディも 心配なくて食べられるので 素晴らしい出会いをさせて頂きました 数種類のパスタの中に これを使ったものも作ると ガッツリ食べても大丈夫ですね！！ 詳しくはこちらから #コエタス #ゼロパスタ #ZEROPASTA #プントウーノ #コンニャク麺 #低脂肪 #低糖質 #低カロリー #夕食 #パスタ #ダイエット #エイジングケア #マカロニ #パスタ #スパゲッティ おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 ​にほんブログ村

  2020.11.23

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  歯ブラシの清潔を保つには？

  皆さん！ 使い終わった歯ブラシって どうしてます？？ 水洗いして乾かして 次にまた軽く水洗いして使う 基本↑ですよね？ でもね、よく見ると 歯ブラシの毛の間に 食べかす詰まってたり よーく歯磨き粉洗い流せてなかったり、、 毎日口に入れるのに これでいいの！？ って本気で悩んでたんです そんな私が今回ご紹介するのが 株式会社MEDIK 歯ブラシ除菌キャップ なのです！！ 使った歯ブラシの水分をよく切って キャップにはめ込んで蓋をするだけで UV-C LEDが除菌してくれちゃいます USBケーブルで 1時間半充電して 一日2回3分ずつ使用で 約35日も使えちゃいます こんな風に歯ブラシはめこんだら 蓋をすると ピカッと光って UV-C LEDが照射！！ 除菌が始まります 充電から始まり 使用方法はとっても簡単で 誰にでも扱いやすいと思いました 除菌してくれる キャップに納めたら 次使うまで放置するだけで トイレよりも多いって 言われるほどの細菌の温床である 歯ブラシは すっかり安心して 使えるものになってるんです なんでもっと早く 出会わなかったんだろう！！ 除菌ケースに入れると思ったら 歯ブラシの洗い方も いつもより意識して 丁寧に洗ったりして 一石二鳥 そしてこのケース 意外と大きいのですが 付属の鉄のボタンのようなものを 壁に貼り付けると こんな風に壁に収納出来ちゃうので 家族分あっても 邪魔になりませんね！ 私は1度の歯磨きで３本の歯ブラシを 使うので 私だけで3つ 家族分揃えても5つ！ でも壁に貼れると思ったら 歯ブラシたてに ごちごちゃゃ立てておくよりも 見た目がスッキリしていいんではないかと 思いました！ 私としましては これはもう、手放せない1品です 歯ブラシ除菌キャップ チェックしてみてね #株式会社MEDIK #歯ブラシ除菌 #オーラルケア #除菌 #歯ブラシ除菌キャップ #歯の健康 #清潔 #消臭 おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2020.11.22

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  エッセンシャルワーカー必見！抗ウイルスマスクインナー

  まじでいいもの発見なのです 福祉、医療関係ひっくるめて エッセンシャルワーカー と言われる時代が来ようとは、、 それにしてもコロナ怖い 何が怖いって 自分がかかるよりも 正直周りの影響が怖い そんなわけでGo toなんて 利用できる訳もなく ひたすら仕事の毎日 そんな私に届いた 株式会社KAWAGUCHI様 抗ウイルス マスクインナー いつものマスクの内側にプラスして 使います 効果としては インフルエンザの接触試験で 6時間で99％ 低減効果が確認されたそうです そしてこのインナー1枚 手洗いして 10回使用可能の コスパよし！ 私がつけてみての感想は メッシュタイプなので 一日付けていても ズレないし 蒸れない さらにこれを付けて外出したら 外気の臭いや匂いが 全く気にならないのです！！ これは本当に1番の驚き フィルターを通って 身体に入ってくる証拠だと思い とても安心して 使えるものだと思いました インフルエンザとコロナは違うとは 言えども 対策として 無いよりは絶対いいと思います これは本気で超オススメ！！！ このコロナ禍に 冬が来るぞー インフルエンザにノロウイルス 色々なウイルスに負けない為にも 使い続けたいと思った1品です！！ #マスクインナー #抗ウイルス #光触媒 #マスク #感染対策 #安心 #接触冷感 #ココタス #monipla #kwgc_fan #介護職員 #介護士 #エッセンシャルワーカー #インフルエンザ対策 #コロナ対策 #モニター #モニター好きな人と繋がりたい おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2020.11.22

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  実力派カレンダー

  来年のカレンダーを探す時期がやって来ましたなんだか早いなー最近着付けのお稽古に励んだり利用者様と話したりする中で日本の伝統の素晴らしさを実感することが多くそして和食での食育にとても興味をもつこの頃来年のカレンダーも今年に引き続きやっぱり海の精伝統食育暦に決めました！！！その月や季節の大切な食育の情報が載っているので読み物としてもとても素敵カレンダーには旧暦から行事祝日はもちろん月の満ち欠けまで毎日の生活に必要な情報が満載なのですちなみに今年の伝統食育暦の11月の情報のひとつ白菜についてフムフム、、風邪予防のために今しっかりたべとかなくちゃと​海の精レシピサイトより​白菜の即席漬けを作ってみましたよ栄養満点のご飯を食べて免疫力アップを目指したいですねそして日本の伝統食を知るのにもこのカレンダーはとてもオススメです#海の精 #カレンダー #食育 #伝統食育暦 #旧暦 #二十四節気 #マクロビオティック #食養生 #伝統食 #ムーンカレンダー #monipla #uminosei_fan#モニプラ #モニプラファンブログ #海の精 #伝統食育 #伝統食#和食 #白菜 #即席漬け #暦#カレンダー #食育#日本っていいなおすめサイトコエタスでモニター応募して商品ゲット！！色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！げん玉の紹介をするよ♪げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡http://qq4q.biz/N6T0/↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！↓応援してくれると励みになります。ヨロシクお願いします！！にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  2020.11.22

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  中間テスト後の毎日の成果 ＆シクラメンに癒されたーい！！

  散々に終わった 中間テスト以降 2人で毎日23時半まで お勉強を頑張っている 中間テストまでの課題は それぞれ ようやく半分くらい終了 期限を過ぎたといえ 一応終了して 提出できた課題は3冊 あと5冊ほど残っている スモールステップの考え方でいくと 一学期の期末テストで 1冊も出せなかった課題が ここまで出来ただけでも 素晴らしいことだ しかも、半泣きでやっていた数学が 自分の力で解けるようになり 自分でも手応えを感じて来た様子 やれば出来るんだ 毎日合言葉で少しずつ頑張っている もしかしたら期末テストには 間に合わないかもしれない でも、冬休みに頑張れば 次の中間テストは 点が取れるかもしれない！！ まだ思春期前 一緒に頑張れる ラストチャンスかも！？ アラフォーな私 正直毎日が忙しすぎて 23時半 お勉強が終わってから 眠るまでの記憶が毎日ほぼない（笑） でも きっと成果が出るはず！！！ 一緒に頑張る！！！！ ....... そんな私が癒されるのは お花や多肉植物 特にこれからの季節 シクラメンのお花は たまらなく好き しかもシクラメンって ホントに色々なお花を 咲かせてくれますよね 2020秋冬シクラメンコレクション インスタ投稿プレゼント！ こんなキャンペーンがあるので 応募してみました！ 神様頑張ってる私に せめての癒しを💛💛 株式会社ハクサン ....... 【期間限定1230円クーポン+ポイント3倍!!!】AirRevo イオンクリーナーエアレボ ウイルス対策 エアレボ カード イオン発生 空気清浄【送料無料】 私の周りで大激震がおこってます！ これ、使うとアレルギー 本気でちょっと楽になる スッキリ全部無くなることはないけど 何故かちょっと軽くなる 口コミでみんな買いだしました！ ありがとうございます💛 みどりんりんまるイチオシです！！ おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2020.11.01

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  安心安全なピーリングは肌モチモチになるやつ！

  アラフォーも 角質ケア必要！！ . ドクターソワ APP-C MOIST PEELING ピーリングと言えば フルーツ酸や乳酸を使った ケミカルピーリングですが これは酸不使用で 安心安全 . ターンオーバーのサイクルが 遅くなり続ける アラフォー以降 古い角質は定期的に さよならしたい！！ . シミ、しわ、くすみの原因 バイバイ！！ そして同時に 17種類の美容成分が ぎゅっと肌に浸透 100倍浸透力の ビタミンCとか 大吟醸酒かすで透明感upとか ポイントは色々あるけれど 円を描くと 出てくる肌の不要物 そして、モチモチ肌触り💛 . 個人的には マスクのせいか 最近カユカユだった 顔面の皮膚が 治まってくれたのは とても嬉しい！！ #ドクターソワ #ピーリング #アラフォー #アラフォー美容 #アラフォーケア #モイストピーリング #モチモチ肌 #美容好きな人と繋がりたい #透明感 #角質ケア #角質除去 #シミシワ改善 #APP-C #ハロウィンパーティに向けて #ママだって綺麗 #年齢肌 おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 ​にほんブログ村き

  2020.10.29

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  内科検診拒否ってどゆこと？＆食育しよう！

  夜勤明け 予定が詰まって ほとんど眠れない時もあるけれど 今日は穏やかに過ごせた ここの所 バタバタと忙しくて 全てがやっつけ仕事だったけど 仕事から帰って 殿様を送り出したら 夕食の下拵えも 完璧に済ませて 10時前に就寝 やりたいこと全て出来て スッキリ眠る 16時に起きると 殿様帰宅 おやつに 軽食 ↑ガッツリ牛丼なので 軽食ではないが、、 を食べさせて 習い事へ 「今日は2時間やってくるよー」 と、言うことで待ってる間 自分時間 そこに学校からの電話、、 「おかあさん、内科検診があったんですけどね、、」 え？なんか悪いとこ見つかったの？？？？ と、思ったら 母と行きますと内科検診を拒否したと みんなの前でするのは嫌です。 母が夜勤少なくなったので 連れていく余裕もあると思います。 と、、 そして 楽な方に逃げようとする傾向が かなり強くなり 先生へも へんな機転がきいた返しを するようになって 困らせることが多くなっていると いや、わかるよ先生 本当に屁理屈の機転が 秀逸なのよね 思わず呟いてしまった 「むかつくわー、、」 先生も 「ですよねー」と苦笑い 本当に迷惑かけてごめんなさい 結局 本を読もうと思ったけど、、 悩む時間になってしまった そんな私が今読んでいるのは 【中古】 ああ正負の法則 ／美輪明宏(著者) 【中古】afb 負ばかりじゃない。 絶対。 正を見つけることが大事。 今日はよく眠れたから 気持ちに余裕をもててよかった（笑） 内科検診実費かなー？ お小遣いから天引きしてやろー！！ ....... 殿様とお勉強しながら 自分もガッツリ勉強してやろうと 企んでいる今日この頃 食育について 学び直そうかなーと思っているわけです 2021年版　『伝統食育暦』　モニター20名様【インスタ限定】 今年も我が家のカレンダーは これだったのですが とにかく四季折々の 昔ながらの食についても 書かれていて 読み物としても素敵！！ とってもオススメなカレンダーです 我が家でも使っている 海の精さんの カレンダーなのですが ここのお塩は もう、文句なしでイイ！！！ 我が家では海の精の 塩の魔人は 活躍しまくりです おすすめサイト コエタスでモニター応募して商品ゲット！！ 色々試せます󾬌 一緒にモニターしませんか？ コエタスはこちら！ げん玉の紹介をするよ♪ げん玉は1,000万人が利用する超お得なお小遣いサイトです^^ ☆貯めたポイントは『現金や電子マネー』に交換可能！ ☆初心者でも無料で簡単にポイントがＧＥＴできる！ ▼無料でポイントが貯まるから、まずは登録してみよう☆彡 http://qq4q.biz/N6T0/ ↑ここから登録だけで250ポイントが貯まります！ ↓応援してくれると励みになります。 ヨロシクお願いします！！ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

  2020.10.22

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