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2005/09/27
テーマ：ホットヨガ(32)
カテゴリ：いい汗流そう
ホットヨガって、ご存知ですか？
私はほとんど知りません！ 昨日、子ども達が見ていたテレビで、音だけ聞いていたら（私はパソをしていた）「体に良い」「汗が滝のように」って聞こえていました。 今朝、新聞に広告が載っていて、思わず、体験を申し込んでしまいました。 あさって、行きます！ 無事、生還できたら、リポート書きます！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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むしあつ～い室内でヨガするんだってよ。
そりゃ、汗が滝のように流れるわな…ってやつです、きっと。 アフターヨガに水分の補給を忘れずに！ いってらっしゃ～い (2005/09/27 12:01:23 PM)
mieux-mさん
早速のコメント、ありがとうございます。 かなりハードかな？ 腰とか痛くなったらどうしよう？？？ ＞むしあつ～い室内でヨガするんだってよ。 ＞そりゃ、汗が滝のように流れるわな…ってやつです、きっと。 そうらしい。 まあ、アフリカの一番暑いところにいると思えば。。。ちょっと違う？ ＞アフターヨガに水分の補給を忘れずに！ ＞いってらっしゃ～い 1ℓ以上持ってくるように言われました。 ワクワク。 (2005/09/27 12:03:33 PM)
私はピラティスに興味があります。
かなりインナーマッスルに効くらしいですが、 腹筋運動さえ怪しいのに身の程知らずかしら。。 jojoさん、リポート待ってマス！！ (2005/09/27 12:20:14 PM)
はじめまして。
書き込み有難う御座います。 ホットヨガ、一回行くとハマリますよぅ。汗が滝のように出てきて、終わったあとは爽快な気分です。 汗もサラサラだった気がします。楽しんで来て下さいね。 (2005/09/27 12:38:39 PM)
代謝が良くなりそうですね。
どんなだったか、教えて下さいね～(*^.^*) (2005/09/27 01:38:18 PM)
ナイナイの岡村がやらされているのをみたよ。ダーダー汗かいて、必死に動いてた。ヨガだからゆっくりなうごきだけど、辛そうだった。パンツまでぬれてそうだったよ、汗で。
jojoさんの生還お待ちしてます。 (2005/09/27 04:06:10 PM)
ゆらん37さん
＞私はピラティスに興味があります。 ピラティスも、トライしてみたいですね。 でも、まだ詳しく分からないし、エアロビと違うの？っていうレベルです。 ＞かなりインナーマッスルに効くらしいですが、 ＞腹筋運動さえ怪しいのに身の程知らずかしら。。 お肉を燃やさないとね。 目指せ、運動の秋です。 ＞jojoさん、リポート待ってマス！！ まだ、初めてもいないのに、早々に書いてしまいました。 こうして、自分を追い込まないとサボってしまうもので。 (2005/09/27 04:11:01 PM)
はっぴぃはっぴぃさん
＞はじめまして。 ＞ ＞書き込み有難う御座います。 ＞ホットヨガ、一回行くとハマリますよぅ。汗が滝のように出てきて、終わったあとは爽快な気分です。 ＞汗もサラサラだった気がします。楽しんで来て下さいね。 汗滝。 あこがれます。 最近急に涼しくなったし、体が冷え切っているような気がします。 燃やせ、体脂肪！！ (2005/09/27 04:11:59 PM)
vivi-anさん
＞代謝が良くなりそうですね。 ＞どんなだったか、教えて下さいね～(*^.^*) ----- 待っていてくださいね。 できれば続けたいな、なんて体験コースに行く前から考えているのですが。 (2005/09/27 04:12:37 PM)
かおたん5580さん
＞ナイナイの岡村がやらされているのをみたよ。ダーダー汗かいて、必死に動いてた。ヨガだからゆっくりなうごきだけど、辛そうだった。パンツまでぬれてそうだったよ、汗で。 ＞jojoさんの生還お待ちしてます。 ----- ・・・・バタッ！ (2005/09/27 04:13:08 PM)
ＴＶ見ました。
いいですよね～。 私も普通のヨガでいいんで、したいんです。 近くに時間・費用お手ごろがなくて・・・。 生還、祈ってま～～す (2005/09/27 06:53:52 PM)
実際に見たこともないのですが、もう少し前にとある喫茶店においてあったチラシで、初めて「ホットヨガ」という名を知りました。その後ネットなんかで調べてみて、「やってみたーい」と。代謝アップをしたい私にはうってつけだと思ったんですが、なかなか教室がみつからず、そのまま夏休みも終わってしまい、断念。
体験談報告、お待ちしてまーす！ (2005/09/27 07:45:48 PM)
Yuka383さん
＞私も普通のヨガでいいんで、したいんです。 ＞近くに時間・費用お手ごろがなくて・・・。 今回は体験で2000円（70分ということです） それ以降は、それなりの金額が要りそう。 場所は、我が家から1時間はかかると思う。 まあ、今、暇人だから。 ＞生還、祈ってま～～す 体脂肪、燃やしてきます！ (2005/09/27 07:58:24 PM)
blueskyandさん
＞実際に見たこともないのです 私も、見たことないの。 それで体験しようってんだから。 ＞その後ネットなんかで調べてみて、「やってみたーい」と。代謝アップをしたい私にはうってつけ 申し込んでから、ネットで調べましたよ。 かなり大きな教室っぽいです。 ＞体験談報告、お待ちしてまーす！ はい。 燃えろ、体脂肪です。 (2005/09/27 08:06:26 PM)
初めてききましたね～ 蒸し暑いなら私はサウナの方がいいな～
私はからだがかたいし、何よりあの静寂が苦手。（爆）じっとしていられないタチなのだ・・・ (2005/09/28 05:00:26 AM)
ろーぱー６１４さん
＞初めてききましたね～ 蒸し暑いなら私はサウナの方がいいな～ サウナ、良いですね。 日本はどんどん寒くなってきましたから、温泉も良いなあ。 ＞私はからだがかたいし、何よりあの静寂が苦手。（爆）じっとしていられないタチなのだ・・・ 静寂・・・ 私、寝てしまうかも。 どうしよう。 (2005/09/28 08:48:56 AM)
ホットヨガはどうでしたか？汗ものすごくかいたでしょう！くせになりますよね。
(2005/10/01 11:05:42 AM)
shi1539さん
＞ホットヨガはどうでしたか？汗ものすごくかいたでしょう！くせになりますよね。 ----- 汗かきましたよ。 でも、疲れました。 日ごろの運動不足の影響ですね。 詳しい内容は、29日の日記に書いたので、お時間のあるときに読んでいただけると幸いです。 shi1539さんは複数の教室を体験していらっしゃるのですね。 比較して、どこが良いですか？ (2005/10/01 11:16:14 AM) |
