我的勝手日記　～フツーのサラリーマンが思うこと～

　負け越す。水曜は比較的早く帰宅したが、他の日は遅かったので、朝の負荷トレは敢えて行わない。日曜は、負荷トレ＋自転車。他の日は負荷トレのみ。履歴をつけ始めてから、初めての負け越しだろうか。でも、全く気にしない。

　たまには、こんな週もある、と悠然と構える。あまり自分を強く縛ってはいけない。そうすると、ちょっとした事で逆に気持ちが切れやすくなる。リラックスして気楽に構えるのも、永く継続する為の秘訣のひとつだと考える。

　この土日をどう過ごそうか、思案を巡らす。今週は疲れた。だからこそ土日を楽しむ必要がある。疲れているからといって、ダラダラゴロゴロと過ごしては、リフレッシュ出来ない。ドライブや美味いものを食う等、何らかの楽しみやイベントが必要だ。勿論、運動による心地良い汗とその後のビールも欠かせない。

　早く寝て、早朝からドライブとも考えたが、今日はタイガー＆ドラゴンの最終回、おまけに野球で時間がスライドしているので、早起きは無理そうだ。そこで方針を、美味いものを食らうに変更する。狙いは、昨年開店した鴻運閣。こんな事に思案を巡らす金曜の夜は楽しいものだ。