１年で25kg！男がエステでダイエットだって！？

噛むという行為をするために必要な筋肉は、アゴだけではありません。
首筋、胸、背中にある12種類の筋肉を使って下顎を動かしています。
よく噛むことで、それらすべての筋肉を使うので、上半身が自然とまっすぐになっていきます。

そういえば、
ボク自身、ダイエットが成功してから、姿勢がイイとよく言われるようになりました。
(手前ミソといわれそうだな・・・(笑))


ただ単に体重が減ればイイってもんじゃないですよね。
人がダイエットしようと思うのは、
「カッコよくなりたい」とか「キレイになりたい」
とかって欲求があるからだと思うのです。




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