１年で25kg！男がエステでダイエットだって！？

このところ、更新がままならなくなっていますが、
この7/21で、この日記を初めて一年になりました。

われながら、よく続いたなぁ・・・と感心してしまいます。
それから、いろいろな人にお世話になりましたので、
ありがとうございました。

あ、でも、終わってしまうワケではありませんので、
これからも、よろしくお願いします(笑)

さて、先日、
あるダイエッターの方が、

「ダイエットに成功している人は、自分を愛しているんですよね。」

と言っていて、
オシャレにしても、仕事にしても、
自分を愛している人は、うまくいっている
とのこと。

自分自身、振り返ってみると、
ダイエットがうまくいき始めてから、
そういうカンジってあったなぁ・・・と思った次第。

この「自分を愛する」って感じは、
わかる人と、わかりにくい人に分かれてしまうようですが、
「自分の可能性を信じることができる」
ってことになると思います。

ダイエット方の流行り廃れよりも、
まずは、自分と対話してみることが大事かもしれませんね。
でも、コレって、
イチバン簡単で、イチバン難しいことかもしれませんね。




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