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カテゴリ:トレーニング
みなさん、あと数日で本番の北九州マラソンです。
ここまで来たら、頑張ることをやめ、本番のスタートラインにいつでも立てるように心がけていきましょう。 昨年の6月~始めた練習会 メンバーによっては満足な練習が出来なかった方もいるかもしれませんが、完走するには十分な練習は出来ました。 今日は、北九州マラソンと同じような気象条件です 最終の調整で楽に、そして、本番がこんな感じだというくらいの間隔で余裕度はある80パーセントくらいで走って見ましょう 余力を残すことがポイント 夕方は、18時30分~ほんりく中で練習です お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2014.02.05 08:51:14
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