び〜あらいぶのブログ Be alive 　幸せってな～に？

歌を聴きながら
​「遠い悲しみ」とんぼちゃん​


おはよう地球
そして皆さま


​ちょこっとＡＩ​
お礼と言うか、日ごろの感謝の気持ちを頂くことってある！？
で「缶コーヒー１本かよ！！」
今後の付き合い方を考えることもある

​等価価値の法則・心理学
心理学における「等価価値の法則」については、特定の法則として定義されているものは見つかりませんでした
で、Googleでググってみた
学術書の項目がトップに出たけれど相応しい記事がなかった
​​動画を見てみる　⇒　​おはよう地球　等価価値​​​



当たり前だけど人によって価値観は違う
当たり前のことを真面目に考えないと苦しむ事がある
こんなに頑張って仕事しているのに会社（上司）は・・・・・とか
わたしは、ちゃんとしているのに（あなた・皆は）・・・・・とか

ようするに、自分が思う自分の価値と、人が思っている価値、評価が違いすぎると「おかしい！」と思う
どっちが「おかしい」かと言う問題の答えは「自分がおかしい」事の方が多いとされている

等価価値についての問題に解決策はない
自分や人が変わる必要があるので、なんとかする方法はあるが、その努力は他でした方が良い
一般的な考えでは、まず自分が変わることを進められる
ところが、脳みそにとっては、最も難しいことの一つ
自己啓発と言われるものがあるが、成功する人の方が「おかしい」のであって、人々がマインドコントールを出来る世界なら、今ある社会問題は起きない

では、どうするか？
いったん、課題として残しておく
これが正解とか、決まった答えがないとか、時期相応と言うものもあるので、「大人になったら分る」感で良いことは多い
どうしてもストレスが大きのであれば、大きさによる対策が必要
環境を変える
例えば、学校を変える、職場を変えるなど
もしくは、断ち切る

最後に忠告
人には順応性、柔軟性というスキルがある
それが上手く発動できない人も多い
一歩間違えるると、自分（命）を断ち切る行動の選択をする人が出てくる