2008年05月の記事一覧 | カタマランバランスビューティー　高齢出産ママのためのココロとカラダのメンテナンスレッスン　P-WAVE - 楽天ブログ

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5月コース最終日＆お別れ会

5月コースの最終日＆大阪で教室最後の日でした。このクラスをスタートしたのは昨年の7月。ということで、今回は10クール目（10ヶ月目）でした。思い起こせば、2007年3月17日に来阪して・土地勘なし・人脈なしのなかで、どうやって活動していこうかと悶々と過ごす日々を送っていましたが・・・・地域を知らないのなら、自転車で回ってみよう！と、電動自転車で地図を片手に、保育園、産婦人科めぐりをしてみたり・知り合いがいないのなら、自分をＰＲしていこう！と、ニュースレターを作成し公園や保健センターで配ってみたり・市場調査な～んて大そうな名目をつけて、スポーツクラブやカルチャーセンターなどまわってみたり、教室に参加してみたりなんてことをしていました。教室を始めると決めた２ヶ月前には、「行列のできる講座のためのチラシのつくり方」講座など見つけて参加して、みてもらえるようなチラシ作りを！とプロにちょっとしたアドバイスを頂いたりしました。（でも、まだまだ不十分ですが・・）それを1000部×３回コピーしてポスティングしたり、飛び込みでご挨拶周りをしてみたり・・・内気な私・・が、勇気を振り絞ってがむしゃらに活動していたのが、つい昨日のことのようです。7月5日に第1回目・・・6名でのスタート・・・それから徐々に受講者数も増えて10ヶ月で、40名の方が来てくださいました。クラスで私からは、プログラムの提供はするものの毎回、皆さんから教えてもらう事の方が多く学びの場になっていました。なぜなら、2人目、3人目の産後に来られる方が多く、出産経験1回、育児歴2年6ヶ月（5月現在）の私には想像もできないような、アイディアや経験をお持ちの方が多く毎回目からうろこが落ちまくっていました。皆さんとのご縁が、私の活動の力になり「自分のことは後回しにしないでカラダとココロに向かい合う時間を！」と声に出している私自身にとって、この場がいろんな意味で、自分自身と向き合い試される場だったように思います。だから、私にどれだけのエネルギーを与えてくれたか、心強い励ましがあったかはかり知れないほどの愛を与えてくださってほんとうにありがとうございます。こんな至らない私に、ついてきてくれてほんとうに感謝しています。緑地公園クラスは終了しますが6月以降は、あおいキッズスクールで「ボールエクササイズCLUB」の準備していますのでお楽しみに！！

2008年05月29日

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いよいよですね～

昨年１１月にＯＰＥＮした、とてもすてきな隠れ家的産前・産後の女性のためのサロンＬit Du Lis。じわじわと、北摂界隈で知られてきています。ここで、本当にたくさんの出会いや別れがありました。今日のクラス。。。産後のみなさん、で子供と一緒に楽しんでいい汗かかれていました・・・こちらでの産前・産後のボールエクササイズ＆セルフケアクラスは５月２８日が、竹内が担当するクラス最終日になります！！最後までお得感たっぷりの楽しいクラスをご提供して行きたいと思います。どうぞよろしくお願いします！お待ちしております！

2008年05月21日

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５月コース２回目

今月最後の開催のこのクラス・・・わたしにできることは、最後までしっかりカラダを動かす気持ちよさや体の使い方のコツ、そして安心して素のままで自分のことや想いを語り合える場を共有すること・・・ほんとうに、ほんとうに小さなことの積みかさね・・なのですね。筋肉が鍛えられていくのは、トレーニングの積みかさねによるものと同じように、なんでも一つ一つの積み重ね。一朝一夕には出来上がりませんものね。子供の成長をみていると、一つも端折ることなくきちんと段階を一つ一つ踏んで成長していっている･･･ほんとうに、丁寧にひとつずつ・・・今まで継続してきたものを、この場に参加してくれているひとりひとりそれぞれがこれからも、きちんと積み重ねていこうという意識がとても高いのです。だから・・・いっしょにできるのは、今月いっぱいだけど今後も続けられる環境づくり・・リーダーと相談しなくっちゃだわ！

2008年05月15日

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送別会・・・i

１年前から通っているヘルスピア２１までの道中･･･今日が最後か･･･と思うと、いろんな思いがアタマの中を駆け巡ります。関西に来てからの初仕事の場であったここ東寺。釘を一本も使わないで建てられたという東寺は世界遺産の一つだそうですね。毎月２１日に弘法さんの日という東寺界隈恒例の縁日があるのですがそれが金曜日にあたること何回かあったりすると人ごみの中にもまれながら、気持ちがワクワクしたり・・・だーれもいない境内を、バラスの上を踏みしめて歩く時のザックザックという自分の足音が響き渡るような静まりかえった日の東寺も好きだったな・・・なんでも始まりがあれば、終わりがあるとようにいつしかここが、なつかしの地になるのは、わかっていたものの故郷を離れるような寂しい気持ちでいっぱいのわたしをクラスでともに汗を流した皆さんが、「また逢おう！」と送り出してくれました。週１でしか来ない私にせっかく毎週京都に来ているんだから観光していくといいよ！とその季節ごとのお勧めスポットを教えてもらったおかげでいくつか足を運んでみました。一番楽しかったのは、やっぱりちかくの東寺の弘法さんの日だったな～いろんな人との交流があったから・・・他にも素晴らしい場所はたくさんあって足を運んでみたけど･･･実を言うと、１人ではどこに行っても寂しかったな。一人旅・・という方もたくさん見かけましたけど。１人ではなくって、今度は家族と来ようとおもう・・・送別会と称して、新都ホテルでご馳走になった１００種類のバイキングは、美味しかったけど・・・なにより、その美味しいものを、大勢で食べるというのは本当に美味しい！おなかもココロも、満たされました！短い間でしたが本当にありがとうございました。

2008年05月09日

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５月コーススタート！

関西に産後クラスを広めるぞ！と意気揚々として昨年７月に始めたこのクラス・・・早、１０クール目になりました！！口コミやブログやニュースレターやチラシなどなどのきっかけでいろんな方々との出会いの場になっています。今月･･最後の開催月になります・・・ということで、本当は産後に参加したかった・・・とおっしゃっていたＮさん・・・妊娠７ヶ月だから、まだ産休にはいっていないというこの時期に、休みをとって来てくださって・・・ありがとうございます！！突然、引越しが決まってからというものそれに対して自分の中から湧き出てくる怒り悲しみココロの中のごちゃごちゃ・・をどう処理していいものか・・・それらの感情をコントロールできなくなっている自分を何とかしたいと思えば思うほどわからなくなってしまっています。こんなだから・・・ブログを書けずにいました。でもね・・・クラスの前後に皆さんといろいろ話をしているといろいろ感じることあり、気づきがあり力強いメッセージを受け取ったり・・・感謝することばかり・・・「ありがとう」を受け取ったら「ありがとう」をつたえなきゃね・・・だから、また書いていきたいと思います。５月クラスは５月８．１５．２２．２９日の開催です！

2008年05月08日

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周囲を見渡すと・・・

３月下旬からこのブログストップしてしまって・・・なかなか始動出来ないでぐずぐずしていても時間はあっという間にすぎていくわけで・・・桜が咲いていて・・・あたり一面、ピンクでいっぱいだった近所もいまや、新緑が深まってきてピンクと白のつつじが、そこら中に咲き乱れていてくぬぎや、胡桃の花がいい香りをあたり一面に漂わせてそれはそれはいい気持ちにさせてくれています。息子が保育園で覚えてきた「お～花が～わ～らった！お～花がわーらった・・・」という歌をくちずさみながら、お花みみいこう！（見に行こう！）とわたしの手をぐいぐい引っ張って「ほら！お花きれいだね！」って。そんな息子の小さな愛に、涙したりしてしまう母なのでした・・・春生まれのくせに、なんだか春は苦手なんだな・・・

2008年05月07日

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