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☆キセキ☆

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子育てコーチングのスキル

2013.09.13
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PMS(生理前症候群)で、かーなーりーイライラ&お疲れモードな私下向き矢印

そんな時はぁー、子どもたちに正直に言お。

「ママさー、体調悪いんだよねー。

おまけに機嫌も悪いんだよねー。

お願いだから、やる事、さっさとしてくれないかしら?

どうせやることやらなくちゃいけないんだし、
ママの体調と機嫌の悪さを考えたら、
さっさとやってくれた方がみんなのためだとおもうんだよね。

それに、ママ、今日は9時に寝るので、
それまでにやること終わらせちゃっておいてね。

ご協力お願いします!」

って、甘えちゃおダブルハート

(ぴっかりさん曰くママがつらい時は子どもに甘えてしまう手があるんだってスマイル

こんな言い方で、やることさっさとやってくれるかしら?

やってくれなくても・・・もう・・私には相手できませんわ。。

さっさと9時には寝ーちゃお眠い..

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最終更新日  2013.09.13 15:46:05
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2012.01.14

子育てによく効く7つの決めワザ

1.「承認」気持ちをしっかり受け止める

2.「傾聴」子どもの話をしっかり聞く

 ・用事している手を止める

 ・子どもの目を見る

 ・「うん、うん」とうなずいて聞く

 ・話を途中で遮って、評価したりアドバイスしたりしない

3.「リフレイン」必殺オウム返し

4.「私メッセージ」私を主語にして伝える

 「お母さんはうれしい/悲しい」

 「お母さん、困っちゃうな/助かるな」

 「お母さんは、こうして欲しいな」

5.「リフレーミング」色メガネをはずす/視点を変える

 視点を変えるためには、「自分の今の立場を、相手とチェンジしてみる」のも効果的。

 「もし私が子どもの立場だったら?」あるいは「自分が子供の時はどうだったか?」

 「あなたは子どもの頃、いつもお母さんの言う事を聞いていましたか?」

 「その時のあなたの気持ちはどうでしたか?」

 「お母さんは、いつもどんな言い方をしていましたか?」

 「言うことを聞かなかったとしたら、その理由は何ですか?」

 「お母さんの言うことは、本当に正しいのか?」

 「お母さんが言わなければどうなるのか?」

 「お母さんが言うことを聞かせたい、本当の理由は何なのか?」

6.「質問」問いかけて答えを引き出す

 ダダの代案は子どもの口から言わせる。

 「どうして?なぜ?」の代わりに「どうしたら、なに」を使う

 「ミスしたのは何が原因だと思う?」

 「どうしたらミスを防げただろう?」

 「学校に行きたくないのは、なにが原因かなぁ?」

 「どうしたら、行けるようになると思う?」

 先入観をはずして答えを用意せずに、時間をかけて、ゆっくりと聞く。

 あきらかに間違った答えを出すこともあるはず。

 でも、そこで子ども自身まで否定するのではなく、

 「そうか、あなたは、そう思うんだね」

 「よく考えたね」

 とここでもいったんは受け止めて、

 「でもそのやり方は○○かもしれないね」

 「他にも方法はないかなぁ」

 という風に、手助けをしながら一緒に答えを探してみる。

 あくまでも最終決定権は子どもに渡すように、子どもが自分で決めたと感じられるようにするのがポイント。

 そうすることで、本人が納得できる。

 納得するほどやる気にもつながる。

 実現の可能性も大きくなる。 

 子どもが自分で考えて出した結論なら、それは親が押し付けたものより、ずっと意味があるのだと思われる。

 7.「沈黙」ときには黙って待つことも大事

 6.で「子どもに問いかける時には、時間をかけてゆっくりと聞く」という時に、威力を発揮するのが、この「沈黙」のスキル。

 とは言っても、恐い顔をして、いかにも「早くしてよ!」とイライラしながら沈黙するのではない。

 それでは、かえって子供は答えを言いだせなくなってしまう。

 少なくともゆっくり3つ数えるくらいは口をはさまない。

 ゆっくりしたペースの子供なら、なおさらゆっくり黙る。じっくり待つ。

8.番外編「信じる」答えは子どもの中にある

 







最終更新日  2012.01.15 12:23:36
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