何年ぶりかの投稿で、日記の書き方にも、戸惑っています。

​続！ アラフィフダイエット！NG食材なしで10kg痩せた方法​で
コレステロール値を下げるべく、食生活の改善をし、
10kg痩せたところまで、お話しました。

その後の経過は、長くなるので、また次回、お話することにして
すっかりご無沙汰している中、
前のレシピをたくさんの方が見てくれているようで、
本当にありがとうございます。


今回、フーディストノート​「りんごカレー」のアイデア5選に

​圧力鍋レシピ！りんごとトマトの甘口カレー​
が紹介されました！

材料をぶち込んで、圧力かけただけの、基本レシピですが、
カレーがおいしい季節なので、良かったら見てみてください。


今年は、夏好きとしては、少々物足りない暑さで、
しかも、ずーっと緊急事態宣言だし、なんだかモヤモヤ、
はじけられないストレスも、多々あるけど、
片頭痛が治り、腰痛も軽減され、体が軽くなったせいか、
高2の夏と同じくらいの「やる気」がみなぎる、今日この頃。

新しいことを始めるべく、試行錯誤して
人生の第4幕のスタートを、健康第一で、楽しく過ごしたいと思います！



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