噛 む、嗅 ぐ、聴 く
聴 く こ と
聴覚は、言語の聞き取り、会話内容の理解などで、
脳の広い範囲を使っています。
そのため、聴覚が衰えると、脳への刺激が減ることに。
聴力を保つことを意識した生活がポイントです。
し っ か り 聴 く た め に
気 を つ け よ う !!
● 大きな音を長時間聴かない
● 血行を促進し、聴力キープに
役立つ有酸素運動の習慣化を
● 聞こえにくいと感じたら早めに
補聴器を検討
● 騒音のある場所では耳栓を
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022年08月03日 09時20分14秒
[物 忘 れ・認 知 症 ・脳 ト レ] カテゴリの最新記事
もっと見る