やさしい私であるために

昨夜のつぶやき
※↓※↓※↓※↓※

気づけば今日イライラしっぱなしの自分だ。
言葉がとげとげしい。
笑えてない。

あー…またそんな時期(｡-_-｡)？
「PMS月経前症候群」

ほんとに、
どーしてこんなに分かりやすく人格が変わるのだろう。

一度気づければ、
イライラしているのはまわりのせいではなく、
自分の心の持ち方だと分かる。

分かるけれど…

ホルモンの影響で人格が変わることなので、
気づけても直せない。

直そうと思っても、いつものようにできない(｡-_-｡)

笑顔を作る自分が気持ち悪い…。
優しい言葉の自分が気持ち悪い…。

しっくりこないのだ。
重症だぁ…(-_-;)⤵︎

普段なら、
気づければ気持ちの切り替えはここまで苦戦していないと思う。

生理前のイライラはほんと手強い。

話口調がほぼ毒舌。
つっかかる言い方。
最悪な自分だ。

この戦いに勝ってこそ、
真のやさしさがつかめるのか❓❓❓

いや…ホルモンに勝てるのか❓💧

とりあえず口角を上げて話してみる。

わざとらしいが、なんとか口調が上がる。

なにかのキャラクターを演じてるようだが、
毒舌よりましか(~_~;)

とりあえず
一人で戦っても勝ち目がなさそうなので、
家族に宣言する。

「今月も生理前でイライラしているから、
そばにくるととばっちり食うから気を付けて」

職場や友達には、普段通りできるのに…。
よく思われたいからだね（笑）

家族のみなさん、今月もご迷惑をおかけします。
本音が出せるってとらえれば良いことだけど…。

ほんとは一番大切にしなくちゃいけない場所なのに。
ぐすん(T ^ T)

今月は排卵痛もきつかったし
イライラもひどいな…。

更年期（ﾟдﾟlll）？
更年期のホルモンの影響ってそんなにひどいのかな。

とにかく‼️
まずは自分に気づけたのなら手を打とう。

口角を上げてキャラクターを変える。
生理前イライラを宣言する。

今できることは、
とりあえずそれしか見つからない私…。

ps.
息子に「キツいこと言ってごめんね」と謝りました。
できることは自分の責任でケリをつける！
笑えないけど謝れたぞ(⌒-⌒; )

あ❣️
自分の部屋に寝にきたら布団が敷いてある⁉️
息子かな？
嬉しい…💕
明日は笑うぞー(*^▽^*)⤴︎

↓前回のPMS月経前症候群の記事はこちら
https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201910070000/

子育て奮闘しながら
やさしさ探しの修行もしています。
↓娘の言葉「やっぱり家族だよね♬」の記事はこちらから


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