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赤ちゃんを目にすると、私たちは「ああ、かわいい～！」と
笑顔になりますよね？

あかちゃんって、

「無垢で、かわいらしくて、
生まれたての汚れのない完璧な存在」

だって思いませんか？

そんな赤ちゃんのときが、私たちにはありました。

...............................................

あなたを自分で、愛してあげるために、
こんなイメージをして見ます。

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あなた自身を、

「あなただけに愛され、大切にされ、

認められることだけを必要としている

無垢な子供（赤ちゃん）」

と考えてください。

この子に、あなたの愛情を与えてあげましょう。

この子に、あなたが毎日、愛情を注いでいるところを
イメージして、

そして、こう尋ねましょう。

「今日は、この子に何をしてあげられるだろう？」

「どうしたら、この子は愛され、育まれていると
　感じることができるだろう？」

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

それから、あなたの心の声に耳を澄ましてください。

あなたの中にいる相手（イメージしたあかちゃん）が、
何を求め、必要としているか聴きましょう。

そのこは、あなたに

こう言ってほしいかもしれません。

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「あなたを愛しているよ」

「あなたを受け入れるよ」

「あなたに感謝しているよ」

「あなたはがんばっているよ」

「あなたはよくやっているよ」

......etc....

その子は、あなたに「なんといっていますか？」

「何をしてほしい」といっていますか？

.......................................

あなたが赤ちゃんのことの写真を取り出します。

そして、毎日、眺めます。

この赤ちゃんは、あなたの一面で、大切にすれば、

あなたが望む、あらゆる「喜び」と「しあわせ」を

あなたにもたらします。

→自分を愛します。
　
　自分をいつくしみます。

　　自分をはぐぐみます。

【送料無料】「嫌いな自分」を隠そうとしてはいけない

最後まで読んでくださって
ありがとうございました。

*:・゜:☆'。
『Cherchemidiのアドレス帳

』
*:・゜:☆'。*:・゜:☆'。

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Last updated February 7, 2011 04:59:31 AM
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