Message Card～名古屋の産後ケア教室より

今年最後の～日進教室がスタートしました。

名古屋近辺の朝は、大雨降ってました。朝７時でも、外はまだ真っ暗なほどー。

「雨の中赤ちゃんとお出かけするのは初めてで…」なんて、そりゃドキドキもしますし、

どしゃぶりだったら行くのやめとこうかな…思っちゃいますよねー。

そんな雨降りの中、来てくださいましたー。ありがとうございます。



この場所だからきてくださるんですよね…。

名古屋だったら行かないっ。遠方の地域にお住まいの方もいらっしゃると思います。

だから、ココでプログラムを提供し続けたいんですっ！

この場所だから来てくださる女性たちのためにっ。

アツッ、アツクルシイナ…もうっ。

スタジオの窓から見える景色が“秋”ですね。紅葉していますもの～


スタジオの大きな鏡をほぼ独占状態で眺めながら、

次週もたっぷり身体を動かします♪

運動なんて久しぶり♪バランスボールなんて初めて座った！１週目でしたね。

（そうそう、ボールに座ってエクササイズできるんです。見たことない人には？？かもー。）

２週目はもうちょっと身体が動くようになったり、

エクササイズが美しくできるようになったりしますよ。

この１週間は身体の変化を実感するためにも、

日常の中の姿勢、どんなふうにすると美しくなるんでしたっけ？

思い出しながら、意識して暮らしてみてくださいねー。


さてさて、明日は名古屋教室の皆様にお目にかかります。

スタジオでお待ちしています～☆


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産後のボディケア＆フィットネス教室　本日からスタートです！
　　　

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