ニッポンのオッさんがいろいろ運動やってみたことのご報告

ランシャツじゃないけどランでいけそうなgym masterのシャツを買って試してみました
Gran Trail MINAKAMIに出てみたら涼しくて快適で調子が良かったです
東京の高い建物を回ってみたラン
文明堂のV!カステラは補給食にとてもよさそう
大山街道をゆくラン② さがみ野から大山山頂まで
今日は久しぶりにミット打ちの練習をしました
Leina Live Tour 2024 “ReUnion”に参加してから帰宅しましたラン
昨日の疲れが抜けなかったので思い切ってボクシングに行きました。そして夕方少しラン。
大山街道をゆくラン①　赤坂御門からさがみ野まで
よこはま動物園ズーラシアで動物たちを眺めに行くラン

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