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2015.01.10
カテゴリ：ハンドメイド
 にほんブログ村 宣言通り～ 今日からカロリー控えめ生活に入りました  でもでも・・・うどんが食べたくなった  コンビニでレンジでチン！するうどん買って 会社のレンジでチン！しました   このうどんが約４５０kcal。 フイルム取らないで温めて下さいって書いてあって その通りにやったので中の様子が分からなかったのだけど 汁とかはどのようになってるのかしら  常温で売られていて汁が見えなかったのよね～。 意外と美味しかったです  と言う事で～ 夕飯は林檎半分とレタス２枚となりました  私ってエライ  食べる事から逃れるためには 別の事に集中するしかないですよね。。。 こういう時こそ手仕事ね    先日購入したこのキット。 この色は自分では使わないと思ったので色を変えて作りました。  まぁまぁの出来かしらね    こういうものも作ってみましたよ  キティのはお重に入っていたチーズの型を捨てずに再利用しました  そして鳥さんはシールを利用。 ＦＢのグループでシマエナガ・ライラックニシブッポウソウという 鳥を題材に作品をつくろう～って事で 自分で絵を描いて作品に仕上げようととりあえず挑戦。  白いシマエナガは修正液で書きました  カラフルなライラックニシブッポウソウは水性ペンです。 レジンを盛って硬化させましたが ちょっとケチったら反ってしまった   色も薄くなっちゃって～やはりポスカで描かないとダメかな  今日のルークさん・・・  ダニエルに抱っこされて満足そうに寝ています  ルークの大事な所には赤いお星様を盛りましたぁ～   にほんブログ村 ブログ村ランキングに参加中です。  人気ブログランキングへ "人気ブログランキング"もポチ！っと   いつも応援ありがとうございますm(_ _)m お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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こんばんは(^_^)
食べることを忘れるには手仕事！ うんうん、なにか集中できるものを見つけて熱中すればイイのよね♪(^_^)v でもエツは食べることには執着しやすいからムズイ・・・ ダニエルパパの抱っこは気持ちいいんでしょうね(*^_^*) 応援ポチッと☆ (2015.01.11 04:28:17)
おはよぉキティさん♪
ご存知の通りドタバタして訪問できずにいるのに、 コメントありがとうございます。とても元気出るし癒されます。本当にありがとう。感謝してます┌○"ﾍﾟｺｯ (2015.01.11 07:18:31)
お！頑張っていますね、ダイエット！！
趣味の世界も、ますます！！ むつかしい色使いもこなしていらして、すごいなあ。 ルークさん、安心しきって、甘えん坊な顔でネンネ。 幸せな時間よね。 (2015.01.11 07:36:38)
おはようございます。
今朝も寒いですね。こちらでは今日が成人式、華やかな着物姿が見られそうです。 ダイエット、順調ですね。お正月の食べ過ぎもすぐにリセットできそうですね。 ランキング 応援!! (2015.01.11 07:59:44)
えら〜い❗️
ダイエット再開ですね お夕飯すごい少ないけど大丈夫？ ムリしないでがんばってくださいね 鳥さんの可愛いです❤️ ルークたんも赤ちゃんみた〜い❤️ (2015.01.11 08:44:27)
こんにちは。
レンジでチンするうどんはまだ食べたことがないです。 ほんと、途中経過が見てみたくなりますよね。 とっても美味しそう♪ これは、お出掛けした時にも節約食事として活躍しそう！ ルークちゃん、とっても可愛い〜♪ (2015.01.11 10:31:21)
コンビニのうどんもラーメンも前はよく食べてました＾＾
そうですか450カロリー有りますか 5時間のウォーキングでなかったことにできますが、５時間は歩けないですよね＾＾； リンゴ半分にレタス2枚はすごいです！偉いです なかなかできません。最初はそうやって食べてたのにチーズとか足しちゃいそうです＾＾； すごい綺麗にできてますね 鳥の絵、すごい上手ですね 色が薄いのもなかなか綺麗じゃないですか＾＾ ルーク君、気持ちよさそうですねぇ あったかいゆりかご？＾＾ (2015.01.11 11:20:06)
そうそう♡間食しないコツは何かに集中することが一番ですね♪
何にもしないでおこたでTV。。。これが一番ダメなのですよ。。。(´･_･`) それにしてもキレイですね〜^_−☆ キティちゃんもステキ♡ ルーク君の抱っこネンネ姿、珍しいですね(*^^*) (2015.01.11 17:51:02)
こんばんは(^-^*)/
昨日からダイエット開始ですね お昼がうどんで夜がりんごとレタスだけとは 凄い！!(ﾟOﾟ)! 良く我慢できましたね この調子で頑張って下さい(^w^) 応援完了です（*'‐'*)♪ (2015.01.12 00:32:53)
私も減量始めたよ(*^^)v
ココも参考にさせて貰うね。 って食欲との戦いが一番ネックだね〜 私もイロイロ、ストレスためない程度にごまかしてます（笑） (2015.01.12 16:32:03)
こんばんは。
ご無沙汰しております。 コンビニのラーメンを以前買った時に同じようにそのままレンジで スープが復活した事あります。 固まっているのでしょうけど不思議というか面白いです(*^_^*) 手仕事で気を紛らわすのって良いですね(*^_^*) 手芸に集中していると「腹減った～」コールを無視したくなりますｗ ルーク君はこの日はご主人の膝の上なんですね。 安心しきった寝姿が良いですね(^^♪ レイアちゃんも一緒にご主人のところにって事はありますか？ (2015.01.12 17:46:45)
ハニカミのえっちゃんさん
そうなんですよね～ 食べ物の事を考えない為に 他で集中するようにすれば良いんだって思いました(^^; ルークはダニエルに抱っこされるとひっくり返しになってます。 (2015.01.13 22:12:13)
naomin0203さん
年々肉がつくと落ちにくくなりましたよ～(^^; 若い頃に比べると代謝も悪くなるから 食べることを減らすしかないですよね（＞＜） 他に神経を向けるようにしています。 ルークは抱っこが大好きです(*^^*) (2015.01.13 22:17:08)
ただのデブ0208さん
朝晩は本当に寒いですよね～。 成人式だったんですね～ずいぶん昔を思い出しました(^^; お正月の食べ過ぎを無しにするには頑張らないと（＞＜） (2015.01.13 22:33:11)
悠々愛々さん
もの作りは結構好きなんですよ(^^; 仕事してると中々自分の時間が取れないのですが 何か食べたくなりそうになったら集中を手作りに向けようかと～ (2015.01.13 22:49:29)
みうみうさん
うん、マジやばいのよ（＞＜） お夕飯は野菜中心にお腹を膨らますようにしようかと 思ってるの。 ルークはダニエルに赤ちゃん抱っこされるのが好きなのよ♪ (2015.01.13 23:09:12)
7usagiさん
私も興味本位でレンジでチンするうどん買ったのですが 不思議な感じです。 色々と考えますよね～。 バターロールは小ぶりなのはだいたい100kcal位なので カロリー計算してダイエットするのは計算しやすいです。 (2015.01.13 23:13:56)
naenataさん
冷凍のチンするパスタは会社の昼食で良く食べてたけど 冷凍じゃなくてチンして食べられるのは初めてです(^^) 5時間のウォーキング分とはビックリよね！ 野菜もそれだけ食べるならカロリー抑えられるけど ついトッピングしたくなっちゃうよね～。 鳥の絵・・・レジン盛ると透明になるから もう少し濃くなる素材で描いた方がよさそうでした(^^; (2015.01.13 23:19:45)
チビ剣さん
ですよね～。 食後でもＴＶ観てると何かをつまみたくなりますよね(^^; 簡単にできる何かを作る時間にしようと思います。 ルークは抱っこが好きなんですが寒い時期は潜ってます。 (2015.01.13 23:37:00)
monica.beさん
なるほど～ スープが固まっているんですね！ 寒天状になてるのかしら。。。 旦那様・・・腹減った～コールをされるのね。 うちも作らないといけないからそれがキツイです(^^; レイアもダニエルの所に行く時ありますよ～。 (2015.01.13 23:45:46) |
