ルンバの定番ルーチン、スライディング・ドアーズ。

ベーシックステップなので競技会でもみんな使ってますね。

私たちの振り付けにも入ってます。





これをうまく踊るとポイントアップ間違いなしですが、どうやったらいいでしょうか。

そのヒントをくれるのがこちらの動画です。





アンナ・コボロバさん、スタイル抜群です。

スライディング・ドアーズでよく見かける間違いとその正しい踊り方を解説してくれています。

難しいけど、よかったら参考になさってみてください。





＜よくある間違い　その１＞　カウント２で後ろ足に乗りすぎてしまう。

上半身は前に残したまま右足のヒールをつき、さらに上半身は前に残したままヒップアクションすること。





＜よくある間違い　その２＞　カウント３で前足に乗りすぎてしまいヒップローテーションがうまくいかない。

カウント３では後ろ足をターンアウトするだけで中間バランスに立ち、前足に100％乗らない。

カウント３とカウント４は肩のラインを正面に保ったまま腰から下の絞りで踊る。





＜よくある間違い　その３＞　ヒップツイストのあと、足元がばらけたままクカラチャアクションに入ってしまう。

クカラチャアクションに入る前も後も、かならず足元を集めてから。





＜おまけ＞

ヒップツイストは一度足をクローズに集めてからオープンすると、もっといい。




ボディケアしましょう