しまなみ海道
自転車乗りであれば、一度は走ってみたいと思うはず?広島県の尾道~愛媛県今治市を結ぶ、しまなみ海道を走ってきました。しまなみ海道は、高速道の橋を利用して自転車・歩行者・原チャリが通れる道路が作られており、その名の通り、島々を行き来することができる海の道です。私の走ったコースを見れば一目瞭然でしょうか。景色は、このようにとてもきれいです!ここは、サザエさんもサイクリングした来島海峡大橋です。後ろに見えるのが来島海峡大橋・・・5~6kmもある大きな橋です。上記のように、橋の上は高速道路と自転車道がしっかり隔離されています。路面もきれいだし、安心して走れます。サザエさんは、空から大三島橋を見物しました。 季節によって、橋のライトアップを行っており、夜の橋はこのように見えます。これは2日目に泊まったサンライズ糸山の部屋からの写真です。コースは、ママチャリレンタルの家族連れが来るくらいのところですので、ゆるいって思うかもしれませんが、結構難易度高いです。行程72km程度と距離的にはまあまあにも関わらず、本気モードのローディで約3時間、速い人で4時間~5時間、体力に自信がある人で5時間~6時間、初心者は10時間と、休憩込みの見込み時間でもこのくらいかかります。それは、橋に上がる為に毎回結構な坂を登らなくてはいけなくて、全体的にアップダウンが多いというのが原因になってます。写真のようにスロープにはなっていますが、斜度は結構きついです。しかも気温が35度超え!湿度は低かったのですが、わたしが復路を走った時は、39度を超える時もありました。コース全般で日陰も少なく、直射日光があたるので、夏の過酷な条件では結構きつかったです。往路所要時間: 5時間28分(休憩含めた移動時間)タイム: 03:33:35距離: 74.72 km高度上昇値: 450 mカロリー: 1,819 Cal平均気温: 32.7 °C最高気温: 38.0 °C復路所要時間: 4時間37分(休憩含めた移動時間)タイム: 04:21:34距離: 109.10 km高度上昇値: 633 mカロリー: 2,755 Cal平均気温: 35.4 °C最高気温: 39.0 °Cという結果でした。暑さで風景を楽しむ余裕はなかったので、今度行くとしたら、もっとゆっくり楽しみながら走りたいと思いました。そうそう、しまなみ海道走るなら、ドルチェのジェラートをご賞味あれ!おすすめは、伯方の塩アイスと瀬戸田のデコみかんの組み合わせは最高でした!