あずきの楽しい人生

　すっかり漬け物にはまってしまった私。
　家中でっかい樽だらけです（笑）

　漬け物って簡単で素晴らしい食べ物でした！！
　信州に暮らしているのに野沢菜漬けをしなかった
　私ってなに？？って思ってしまったくらい。

　また５キロの野沢菜を２束購入してしまいました。



　
　今回は農産物店で「乾燥柿の皮」を発見。
　説明書きには、漬け物にどうぞと・・。
　そりゃもちろん買いました。




　
　ハサミで細かく切って、野沢菜漬け、はくさい漬けに入れて
　みました。お味はどうなるのでしょう、楽しみです。


　リンゴの信州ですから、色々な種類のリンゴが売っています。
　本当に美味しいリンゴには事欠きません。
　蓼科の知り合いからもらった粘土質の土地で作ると言う
　珍しいリンゴ（名前を忘れた）が１番美味しかったな。




　
　この頃の朝食は柿とりんごをそのままで食べています。


　ビューティーヘルスエンザイムの１日断食、半日断食、３日断食は
　ボチボチ続いています。


　本日の食事　　朝）柿、リンゴ　１こ
　　　　　　　　昼）リブレフラワーを野菜スープでといたもの１杯
　　　　　　　　夜）具沢山みそ汁

　その他　　　　＊ビューティーヘルスエンザイム　１２０ml
　　　　　　　　　一日かけて飲みました。
　　　　　　　　＊スピルリナ　４０粒
　　　　　　　　＊整体

　本日の運動　　ケイシー体操、犬の散歩３０分





　　　　ハロハロ、あずき２５０よ！！
　　　遊びに来てくれてどうもありがとう

　　　７キロは減量出来た


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