花粉症シーズン到来　! 　生姜で花粉症対策

2011.02.25

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(8981)

春一番が吹きました。
いよいよ本格的花粉症の季節ですね。

過去にも花粉症対策何度もお話していますが、
きょうはおさらいを兼ねまして。

私は10数年、ガンコな花粉症に悩まされていたクチ。
毎年、花粉症対策のサプリメントを大量に飲んでいました。

少しずつよくなってきたとはいえ、
この季節は、苦痛。

マスクとメガネをしなければ外出もままならなかったのです。

今年は。

とっても楽ちん。
きょうの突風でもクシュンともきません。

たぶん、昨年の秋にはじめた真剣生姜生活のお蔭だと思っています。

それまでも生姜摂取はしていました。

でも、ショウガの本を書かせていただいた事をきっかけに、
真剣に、
生姜チューブなどは一切やめて、
より体を温める方法を駆使しての実践生活に入りました。

その前に私が失敗した花粉症対策は ?

●ひとつはお酢。

たぶん、お酢の血液サラサラ効果をベースにしての
情報だったんでしょう。

お酢は体を極端に冷やす作用があるからなのか、
私はたちどころに症状が悪化しました。

●さらにヨーグルト。
ヨーグルトの乳酸菌パワーを活用しましょう、との情報。

ヨーグルトも体を冷やす作用があるからなのか、
さらに言うのならヨーグルトの乳酸菌は
腸にはしっかり届かず、
また日本人にとっては負担になることもあるとの情報通り、なのか

たぶん、血液を汚していたのかも。

私はこれも立ちどころに症状が悪化。

本当につらい想いをしました。

いずれもの共通点は「体」の冷えです。
花粉症は体の冷えによる免疫力の低下が主原因ですから、

体を冷やしてはいけないのですね。

食べ物、食材というのは「栄養素」だけで語れるものではない、
ということにこの時気づきました。

もちろん大前提は体質による、ということもあるのかも
しれませんが。

さて、話を元に戻します。

生姜は白血球の数を増やし、免疫力をあげる作用があるのをご存じでしょうか。

体ポカポカ、という漠然とした感覚的な健康作用ではなく、
きちんと薬効が認められた食べ物なのです。

薬効とは。
お薬と同じ作用が認められる、という意味。

実際、漢方薬の約7割に生姜が使われています。

アメリカではガン予防に最も効果的とされる食品として
認められているほど。

生姜の実力は諸外国からのお墨付きがあるほどなのです。

私は真剣生姜生活のお蔭で、だと思います。

◎この冬はヒートテックに一度もお世話になりませんでした　!

◎インフルエンザにかかったのに、高熱も出ず、ダウンせず。
　家の中での日常生活ができました!

◎インフルエンザのお薬を飲み、一時的にお肌がしぼみましたが、すぐ回復しました !

◎やせました、ダイエットに成功です。指輪がぐるぐる回っています !

◎今年は花粉症対策のサプリメントは一切飲んでいませんが、花粉症の気配なし
　マスク、メガネいらずの生活ができています !

もちろん私は生姜系製品などの販売には関わっていません。

が、生姜君の実力をこの体で証明できて、とても嬉しいです。

自分で本を書いたのに、机上の理論では
読者さまに申し訳ないですもの。

生姜は解毒作用も高く、
春、芽吹きの季節の解毒力応援もしてくれることをご存じでしょうか。

また、抗酸化作用も高く
利尿作用がありながら、必要な水分はしっかり保ってくれるため、
美肌効果も期待できるのです。

お肌の老化を進める細胞の糖化。

これを予防するのに最も効果的なのが実は生姜。

つまり、生姜はれっきとしたアンチエイジング食材なのです。

でも、生姜なんて、冬だけのものでしょ、
と思われるかもしれませんが
私は一年中続けますよ～。

私たちの体は地球環境の変化によって、
一年中低体温化傾向が続いているんですって。

生姜で病気知らず、
お薬いらず、の生活に少しずつ近づきつつあるんですもの。
冬だけ、なんてもったいなくて^^;

お単純な方が、自然のパワーの協力を得られやすいのかもしれませんね。

動物君の方が人間さんより、
ナチュラルケアの効果が早くあらわれやすいという傾向があるのです。

たぶん、彼らには、猜疑心などがなく、
とてもピュアだから、
意識をブロックするものがないからなのではないかと、
私はそう思っています。

人間さんもそうなのかも、ですね。

信じる　!

いろいろ考えず、実践する　!

すると

結果が出やすい　!

ような気がします。

体の冷えによる免疫力の低下が主原因の花粉症。

生姜で体を温め、体温をあげ、
免疫力をあげれば　花粉症予防、改善につながることが期待できます。

体温が一度上がると免疫力が5～6倍にあがるのは有名な話です。

ただし。

◎生姜の過剰摂取に注意　!

◎生姜は摂取の仕方次第で体を冷やす場合もあるので
　きちんと体を温める方法で　!

◎遅延型フードアレルギーの心配があるので
　きちんとお休みを入れて、
　生姜紅茶などの単体アイテムだけに偏らない摂取の仕方を考えて　!

にもお気をつけてくださいね。

生姜を使った常備菜なども大変便利です。
面倒くさがり屋さんでも、
がんばらなくても続けられる方法があるのです。

あなたの美と元気と健康と幸せのために、
生姜君に味方になっていただきましょう。

私のお伝えする情報で、
一人でも多くの幸せ美人が誕生しますように

ショウガの適切な摂取の仕方、
保存の仕方、

生姜紅茶だけではない、ショウガの活用法を
全ページフルカラー　写真付きでご紹介しています。

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Last updated 2011.02.26 08:22:08

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