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2013.12.27
こんばんは～  今日もなんだか変なお天気でしたね…(^^ゞ 今朝、お友達の車やさんから 「 今日納車できるで～！ 」 と、電話をもらったので さっそく手続きに行ってまいりました～  ほんとは来年の３月の車検の前に 買い替えを考えようと思ってたんやけど ダンナさんの友達の車やさんで 思いがけず良いのがあったからちょっと早いけど買ったの  最終的に購入を決めたのが先週末やったので もう年内に納車はムリかな～と思ってたんやけど 年内最後の大安に納車  がんばってくれましたねーヽ(^。^)ノ 感謝感謝！！ ずっと乗ってた軽自動車は、１０年前に買ったやつ(*^^)v 全然飽きなかったけど、最近ちょっとガタがきてた～～（笑） 今度のも軽自動車やねんけど 今のよりはずいぶん新しい２３年度の中古のやつ。 初めて買う中古車やったけど、すごく綺麗で ルンルン  さっそくあちこち走り回ってきました～  そんなこんなで、今日のお昼はちょっと遅くなっちゃった(^^ゞ お昼ごはんは、ピリ辛キムチ鍋、低糖工房 デニッシュ食パン ・ホイップ。   夜ごはんは、厚揚げピザ、ボイルウインナー ３本、おからのサラダ、おからのケークサレ風。  るるこちゃんに教えてもらった、ケークサレ風 （ レシピはこちら ）は １００均で買ったシリコン型でつくっています。 （ 生地を流すところは、１０ｃｍ×１７ｃｍ×深さ４．５ｃｍ ） かなりフニャフニャやねんけどね～(^^ゞ そこはさすが１００均…（笑）  奥に写ってるシリコン型も買ったけど、まだ使ってないのー それにしてもすごい色だねぇ～  目が痛いよ…(◎o◎) 今日も、最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました<(_ _)> ●糖質制限生活４３１日目● ＊【今日の朝】測定 ■今日の体重………４６．４ｋｇ （ 昨日より＋０．２ｋｇ ・ ダイエット開始から１６．１ｋｇ ） ■今日の体脂肪率…１９．８％ ■今日のＢＭＩ……１８．８ ■今日の食事 【朝】 ブラックコーヒー ケークサレ風 ３切れ シューマイ ３個 たまご焼き ２切れ 明石のりごぼう茶 【昼】 【 PM 2:00 】 ピリ辛キムチ鍋 （ 白菜・ネギ・豚ロース薄・温泉卵・しめじ・ 鍋キューブ ピリ辛キムチ ） 低糖工房 デニッシュ食パン・ホイップ 【夜】 厚揚げピザ （ 厚揚げ・玉ねぎ・しめじ・トマト・チーズ・ケチャップ ） ボイルウインナー ３本 おからのサラダ （ 生おから・玉ねぎ・キュウリ・トマト・チーズ ） おからのケークサレ風 ２切れ 【間食】 水 サプリメント クラフト 小さなチーズケーキプレーン ２個 ■今日の運動 ドローイン 踏み台昇降運動 （ ＰＭ４：４０～ ） ４０分 （ 高さ１８ｃｍ ） ✿ランキングに参加しています✿ 糖質制限ダイエットの励みにもなりますので、 ポチっとクリックしていただけたら嬉しいです♡ ↓↓  にほんブログ村 いつもどうもありがとう♡♡ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[糖質制限生活…（2012.12.29～2013.12.31）] カテゴリの最新記事
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