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2013.12.27
こんばんは～  今日もなんだか変なお天気でしたね…(^^ゞ 今朝、お友達の車やさんから 「 今日納車できるで～！ 」 と、電話をもらったので さっそく手続きに行ってまいりました～  ほんとは来年の３月の車検の前に 買い替えを考えようと思ってたんやけど ダンナさんの友達の車やさんで 思いがけず良いのがあったからちょっと早いけど買ったの  最終的に購入を決めたのが先週末やったので もう年内に納車はムリかな～と思ってたんやけど 年内最後の大安に納車  がんばってくれましたねーヽ(^。^)ノ 感謝感謝！！ ずっと乗ってた軽自動車は、１０年前に買ったやつ(*^^)v 全然飽きなかったけど、最近ちょっとガタがきてた～～（笑） 今度のも軽自動車やねんけど 今のよりはずいぶん新しい２３年度の中古のやつ。 初めて買う中古車やったけど、すごく綺麗で ルンルン  さっそくあちこち走り回ってきました～  そんなこんなで、今日のお昼はちょっと遅くなっちゃった(^^ゞ お昼ごはんは、ピリ辛キムチ鍋、低糖工房 デニッシュ食パン ・ホイップ。   夜ごはんは、厚揚げピザ、ボイルウインナー ３本、おからのサラダ、おからのケークサレ風。  るるこちゃんに教えてもらった、ケークサレ風 （ レシピはこちら ）は １００均で買ったシリコン型でつくっています。 （ 生地を流すところは、１０ｃｍ×１７ｃｍ×深さ４．５ｃｍ ） かなりフニャフニャやねんけどね～(^^ゞ そこはさすが１００均…（笑）  奥に写ってるシリコン型も買ったけど、まだ使ってないのー それにしてもすごい色だねぇ～  目が痛いよ…(◎o◎) 今日も、最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました<(_ _)> ●糖質制限生活４３１日目● ＊【今日の朝】測定 ■今日の体重………４６．４ｋｇ （ 昨日より＋０．２ｋｇ ・ ダイエット開始から１６．１ｋｇ ） ■今日の体脂肪率…１９．８％ ■今日のＢＭＩ……１８．８ ■今日の食事 【朝】 ブラックコーヒー ケークサレ風 ３切れ シューマイ ３個 たまご焼き ２切れ 明石のりごぼう茶 【昼】 【 PM 2:00 】 ピリ辛キムチ鍋 （ 白菜・ネギ・豚ロース薄・温泉卵・しめじ・ 鍋キューブ ピリ辛キムチ ） 低糖工房 デニッシュ食パン・ホイップ 【夜】 厚揚げピザ （ 厚揚げ・玉ねぎ・しめじ・トマト・チーズ・ケチャップ ） ボイルウインナー ３本 おからのサラダ （ 生おから・玉ねぎ・キュウリ・トマト・チーズ ） おからのケークサレ風 ２切れ 【間食】 水 サプリメント クラフト 小さなチーズケーキプレーン ２個 ■今日の運動 ドローイン 踏み台昇降運動 （ ＰＭ４：４０～ ） ４０分 （ 高さ１８ｃｍ ） ✿ランキングに参加しています✿ 糖質制限ダイエットの励みにもなりますので、 ポチっとクリックしていただけたら嬉しいです♡ ↓↓  にほんブログ村 いつもどうもありがとう♡♡ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[糖質制限生活…（2012.12.29～2013.12.31）] カテゴリの最新記事
こんにちは。
１００均っていろいろ売ってますね〜。 シリコン型って油分が少なくてもプルンってはがれがよさそうなイメージですがどうでしょう？ 私はレンジでマーラカオを作る時にジップロックコンテナを使ってるのですが何か油分を入れないときれいにはがれません。 ところで前にmomotaさんの鉄鍋に憧れていろいろ教えていただきましたがついに買いました。 鉄鍋がほしかったのですがIH使用可で作りのいいものが在庫無しで生産が追いつきませんとのことだったのでいろいろ探したのですが結局ひとり用のIH土鍋にしました。 これまた欲しい色が軒並み売り切れで結局梅田阪急のネット販売ということに。懐かしいOL時代の梅田阪急。今どんな感じなのかなあ？ IH土鍋は３種類あり今回勉強になりました。 うちの土鍋は黒なので洋風にも合い小麦粉無しのビーフシチューにも使い熱々で最後まで頂けます。 和風ではmomotaさんのまねっこして鍋キューブやぷちっと鍋を使ってます。 これらの商品のおかげでひとり鍋サイズの売り切れが多いと伊勢丹のお姉さんが言ってましたがホント便利ですね。 昼食はお魚とちょい余った肉の鍋、夕所はモモ肉のステーキってのが楽でバランスもよくて良いかなあって思ってます。 ただ鍋をすると大好きな白菜を食べたくなるので辛いです。 (2013.12.28 18:44:06)
たまこさん、こんばんは(^o^)/
コメントありがとうございますm(_ _)m ＞こんにちは。 ＞ ＞１００均っていろいろ売ってますね〜。 ＞シリコン型って油分が少なくてもプルンってはがれがよさそうなイメージですがどうでしょう？ ＞私はレンジでマーラカオを作る時にジップロックコンテナを使ってるのですが何か油分を入れないときれいにはがれません。 １００円なのにとっても優秀ですよね♡ 今のところ、ぷるりん！とはがれます。 今まで、わたしもジップロックコンテナで おからの蒸しケーキばかり作ってましたが、 あの甘ったるさがない分、ケークサレ風のほうが好きになったので これからはシリコン型の方が出番が多そうです♪ ＞ところで前にmomotaさんの鉄鍋に憧れていろいろ教えていただきましたがついに買いました。 ＞鉄鍋がほしかったのですがIH使用可で作りのいいものが在庫無しで生産が追いつきませんとのことだったのでいろいろ探したのですが結局ひとり用のIH土鍋にしました。 ＞これまた欲しい色が軒並み売り切れで結局梅田阪急のネット販売ということに。懐かしいOL時代の梅田阪急。今どんな感じなのかなあ？ 土鍋も良いですよね〜♡ 今はごはんも美味しく簡単に炊ける土鍋もあるそうですね！ そういえば、梅田阪急！ あのデカイ、七つのショーウィンドウ♡ 一晩のうちにクリスマスバージョンからお正月バージョンになってましたね(^o^)/ あの早技はほんとうに素晴らしいです！！ たまこさんは大阪ご出身でしたか(^｡^) はるばる遠くにお嫁に行かれたんですね？ ＞IH土鍋は３種類あり今回勉強になりました。 ＞うちの土鍋は黒なので洋風にも合い小麦粉無しのビーフシチューにも使い熱々で最後まで頂けます。 ＞ ＞和風ではmomotaさんのまねっこして鍋キューブやぷちっと鍋を使ってます。 ＞ ＞これらの商品のおかげでひとり鍋サイズの売り切れが多いと伊勢丹のお姉さんが言ってましたがホント便利ですね。 ほんと、気軽にお鍋が楽しめますものね(⌒▽⌒) お肉もいっぱい入れれるしね♡ ＞昼食はお魚とちょい余った肉の鍋、夕所はモモ肉のステーキってのが楽でバランスもよくて良いかなあって思ってます。 わたしも、まさに今そんな感じで食べれてるかも( ^ω^ )v このバランス崩さずに、好きなものも ちょこちょこ食べつつ過ごせたらイイなーと思ってます(*^^*) ＞ただ鍋をすると大好きな白菜を食べたくなるので辛いです。 確かに！！ わたしは白菜よりもネギがいっぱい食べたくなります(^_^;) おネギ大好きなんで♡♡ ----- (2013.12.28 19:39:11) |
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