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momotaの糖質制限生活

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2015.01.16
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こんばんは~星

あっという間に金曜日でした(笑)
1週間早いね~~(^^ゞ

おととい、会社から帰ってくるなり
のどの痛みを訴えてたダンナ。
風邪ちゃうん~? と軽くあしらってたら
昨日から熱出して、だるくて身体が痛いねんー と。 あらら…
そんなに熱が高くはないので、普通の風邪やろうとは思ったけど
念のために病院へ連れて行って検査。
結果はインフルエンザではなかった。
…が!今日になっても熱が下がらず、状態変わらずなので
もう一度検査すると、なんと…B型のインフルエンザでしたショック
先生もびっくりの、まさかのB型インフル…雫
どこでうつってきたんやろ??

わたしの方は今のところ元気です(^^)/
おかげさまで抵抗力があるのか
長男とわたしは風邪も引かずがんばってます~ぐー

今日またバレエ仲間のFさんにオオバコの話を聞いて
すっかり存在を忘れてた オオバコダイエット を引っ張り出してきて
帰ってから紅茶に入れて飲みました(^^)v
う~~ん、トロトロ~~オーケー



Fさんは粉末じゃないやつ使ってるみたい。
興味あるので、わたしも今度買ってみようと思いまーす。

こちらはおとといのお昼ごはんね食事
楽園フーズさんの麺であんかけ焼きそば風、ささみソテー、キャベツ千切り



IMG_8360


お次は今日のお昼ごはん食事
ごま豆乳スンドゥブ、楽園フーズ メロンパンねピンクハート

IMG_8368


丸大食品 ごま豆乳スンドゥブ はめっちゃ買い占めています(笑)



そしてこちらが今日の夜ごはん食事
豆腐で牛丼、おから餅の納豆かけ

IMG_8370


急きょ思い立ってつくったから、乾燥おから でつくったよん。



納豆が やけに茶色いのは、醤油かけすぎ( ;∀; )
でもおから餅と一緒に食べたら、イイ感じだった~~オーケー

最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました<(_ _)>

●糖質制限生活816日目● ( 1/16 )

朝 食・ごぼう茶
・ゆで卵 1こ
・ベーコンソテー 3枚
昼 食・ごま豆乳スンドゥブ鍋
・楽園フーズ メロンパン
夕 食・豆腐で牛丼
・おから餅の納豆かけ
間食・唐揚げ3こ
・楽園フーズ チョココロネ
・紅茶
寝る前・サプリメント
運 動・ドローイン
・ストレッチ
・バレエ 60分
前日比・身長…157cm
・体 重…48.2kg
 ◎糖質制限開始から-14.3kg
・体脂肪…21.1% 
・BMI…19.6

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Last updated  2015.01.16 20:17:53
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