こんにちは！
養成コースの1週目が終わり、
ホッしたのか週末から微熱だして寝込んでるあっしでやんす(^^;

今日は月に一度開催している
子育て支援サークル"踊る！弾む！母部"の活動日だったのに、、

同伴する赤ちゃんに風邪をうつしてもイカン！ってことで

泣く泣く母部の相方に託し、会場準備だけして

そそくさと帰宅→布団DE静止w
もう携帯も近くに置かない！！静止！！これ重要。

お気づきの方も多いと思いますが、私、結構熱を出します。
(昨シーズンは3回インフルエンザにかかりました。予防注射の意味って！？)

子ども時代を振り返ると
幼稚園は1日も休まず登園し、「せんせいにあいたいから！」と
夏休み中も幼稚園に遊びに行く、先生泣かせwの元気な子どもで、

幼稚園に就職してからも、やれインフルだー、風邪だー流行りましたが
1日も欠勤することなく、5年務めることが出来ていた過去があり、

無意識に
「私は健康優良児(人)だ」と思って生きてきたところがありました。


しかーーし。

結婚して子どもが生まれ、働き始めてから、
ポツポツと感染症にかかるようになりました。
(まぁ働き先が保育園というのも大きいと思いますが)

「おかしいな、、体質が変わっちゃったのかな？(*_*;」


生活スタイルも子ども優先だし、
独身一人暮らし時代に比べたらストレスがないこともないし、、。

今日も、布団の中で色々な理由を探しては、
自分を当てはめて、納得させようとしていました。


でも、先日読み終えた本から学んだ言葉がひとつおもい浮かんだのです。

"フレーミング"という言葉です。

フレーミング：
あらかじめ枠づけされてしまい、無理に思考をその枠に当てはめて考えようとすること。

マーケティングで行動観察を行う場合は虚心坦懐に観察することが必須である。

～ストーリーで学ぶマーケティングの基本　著：グロービズ　より引用～

それらの言葉から

「私は基本健康だから、大丈夫」と枠づけていなかった？

"自己管理"という作業をどれくらい真剣にとらえて、取り組んでいた？

初めて自分に問いかけてみました。
　

どうやら、私はまたも傲慢になっていたようで、
"やれることは、やっている"というスタンスで自己管理をしていたことが分かってきました。


今後、養成コース生として、一人のインストラクターとしてやっていくために
自己管理というところにも、しっかり目を向けていかねばならなかったな、と
思った日曜なのでした。

「俺の休みを返してくれ～～(涙)」と言って
2日間子ども外に連れ出してくれていた夫のためにも

自分が発熱しない生活、それには何が必要か？
ちょっと掘り下げていきたいなとおもう。


☆彡今日一番多く発した言葉☆彡
「いいから　はやく　パンツを履いて！！」
娘が裸族で困ってます、、毎日だけど(^^;



でも最近スカートは履きたがる乙女な2歳児です。
限りなくジャイ子っぽいのにはツッコまないであげてくださいww