体作りは、立派な出産準備！　～コラボ講座開催しました～ | ははハネ。　　～私らしさ100%の母で生きたい～

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Yukorin8

妊娠・出産は自分が変わる絶好のチャンス！自身のボロボロの第1子出産を転機に、産前産後の心も体も快適に、子育てが楽しくなる方法を日々実践＆研究中の3児の母が書いているブログ。静岡県静岡市・島田市・藤枝市を中心に子育て支援サークルやバランスボールエクササイズの講座など開催しています。

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2018.12.03

こんにちは！松浦優子です。

先日は
『妊娠中から知っておきたい
ボディケア＆おむつなし講座』の最終回でした。
(過去の講座の様子が分かるブログ記事はこちら)

会場はいつでも子連れママさんで賑わうノイコーヒーさん。
様子を見学に来てくれた市の職員の方からも
「なんかくつろげて良いですね～」というお声が聞かれましたよ。

最終回当日は初妊婦さん、
経産婦さん、産後2ヶ月、4ヶ月の方が集まってくださり

バランスボールに座って
妊娠中から意識したい正しい姿勢をどうつくるか？を
体験、体感していただきました。

妊婦さんはぬいぐるみやタオルを使って、
体に負担が少ない抱っこの仕方を練習。
産む前にこのスキルがあると
産後ライフに差が出るなること間違いなしです。

「今日...1日中抱っこしてた…」
なんていう日が当たり前になるのが産後。

体に負担の少ない抱っこのスキルを身につけることは
そんな生活を見越した立派な出産準備なんです。

産婦さんは赤ちゃんの顔を見ながら抱っこ。
ほんの数分で寝てしまった赤ちゃんもいて
おもわず笑顔になるママさんも。

ボディケアの後はドリンクを飲みながら
おむつなし育児講座☆

おむつなし育児は最近注目が高まっているみたいで
熱心に質問するなど排泄を通じて
赤ちゃんとのコミュニケーションを深める方法を
みなさん積極的に学んでいました。

講座の後は希望者だけでランチTIME♪

「妊娠中って時間はあっても
支援センターに行きづらかったりして
ママ友作りとかできないんですよね～」

「上の子と下の子2人連れて外に出るのは大変。
つい家にいることが多くなる」

そんな話もしながら
安産のためにやったことエピソードなどなど
いろんな話題で盛り上がったのでした。

​(9,10月に開催した時の様子はこちらからご覧ください)​

集合写真撮り忘れてしまったけれど、
みなさん、ありがとうございました！
またお会いしましょう～^^

＼お申込み受付中／
子連れでDANCE&筋トレ！！

子育て支援サークル踊る弾む母部残席7名
12/14(金)　10:00~11:00＠ローズアリーナ

＞＞詳細・お申込みはこちら☆


クリスマス試食会付き☆
ボディケア＆みつろうワークショップ残席6名

11/22(木) 9:30~11:30＠しまだ楽習センター
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▽この記事を書いた人

松浦優子＞＞プロフィールはこちら

東京下町育ちの下町っ子。
高校時代にダンスに目覚め、スタジオへ通う。
都内で幼稚園教諭として5年勤めたのち
ワーホリでオーストラリアへ。
結婚して島田市に移住し、
現在6歳の息子と5歳の娘をもつ2児の母。
産後ケアの認定NPO法人マドレボニータの
インストラクターとしてレッスンを開催したり
元保育士の経験を活かした
子育て支援サークル活動をしている。

▽マドレボニータ静岡faccebookページ

https://www.facebook.com/hahahane/

▽子育て支援サークル“踊る!弾む!母部”ブログ
http://odoruhazumuhahabu.eshizuoka.jp/

▽なんで産後ケアが必要？マドレボニータって？
https://www.35.madrebonita.com/aboutus

▽妊娠・産後の準備アプリ(無料)

https://www.35.madrebonita.com/familystart-first-step

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Last updated 2018.12.10 10:26:22

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