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2022.06.01
テーマ：活き活き健康講座(4121)
カテゴリ：遊行期を生きる
皐月最後の朝食はパン
 粗挽きソーセージステーキに納豆キムチ オーブンレンジでチンして  重ね合したサンドイッチ もずくの味噌汁におかずは柚豆腐 和洋折衷でうまー‼️  満足な皐月最後の朝食 ＼(^^)／ 晩５時散歩行こうと思って見た西の空 天使の階段  何かしらねど 有難い 有難い 有難い 合掌 カルガモの池に行こうと思ったけど 雨が残念です さぁ今日から水無月です お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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おはようございます！
いつもありがとうございます♪ ボリューム満点なホットサンドですね＾＾ 栄養も満点です。 私は納豆が無理なので、 食べられませんが・・。 ここにチーズ足したら もっと美味しそうです♪ 今月もどうぞよろしくお願いいたします♪ (2022.06.01 07:44:24)
おはようございます
今日はカルガモの池行けますね。 (2022.06.01 08:27:00)
おはようございます。
タカキのパン 食べた覚えがありません。 高級感がありますね 食べてみようかしら。 さすが 薬剤師さん 栄養バッチリですね。 しかも美味しそうです。 天使の階段から やっちゃんの声 「えらいわねえ お料理できるようになって ますます好きになるわ （＾＾）」 (2022.06.01 09:16:23)
林先生の番組で「納豆は20回以上かきまわす」と最大の栄養効果がでると言ってました。
(2022.06.01 09:43:26)
エンスト新さんへ
やらなければいけないことがあるので、時間があれば行きます (2022.06.01 13:42:48)
ｊｉｑさんへ
なかなか食欲が湧いてきません (2022.06.01 13:43:53)
teapottoさんへ
本当に早いですね (2022.06.01 13:46:53)
カクジイさんへ
私は５０回以上回すことにしています (2022.06.01 13:49:18)
朗らか４２９さんへ
今は水分出来るだけ摂るようにしています (2022.06.01 13:50:30)
龍の森さんへ
無理して食べてます。出来るだけ工夫して食べるようにしています (2022.06.01 13:52:59)
天使の階段素晴らしいですね
（＾。＾） (2022.06.01 18:01:04)
ホットサンド、すごいですね。
かなりボリュームがありそうです。 良く召し上がれますね。 私は無理かもしれないなあ。('◇')ゞ 納豆はどうしても夜に少しだけなら食べられます。 ただし、薬味にネギを入れて。 (2022.06.01 19:25:41)
綾小路たまかずさんへ
ぜひ試してください (2022.06.01 19:25:59)
女将 けい子さんへ
本当に見られてよかったです (2022.06.01 19:27:38)
お散歩うさぎさんさんへ
もうすぐ宮川でカルガモの親子見られます (2022.06.01 19:29:52)
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