それが、生きるってこと。
★今日のフォーカスチェンジ♪それが、生きるってこと。ちいさな自分が、自分のなかで、駄々っ子してる…。できないよう…。無理だよう…。わかんないよう…。いま、生きている自分は、もう充分におとな(の年齢)なのに、自分のなかの、ちいさな自分は、そんなことおかまいなしに、泣いたり、ぐずったり…。(^^ゞでも、それが、私なんだよね。それが私…ってみとめてあげるところからしか、はじまらないよね。そっかあ。できないって思ってるんだね。無理だって感じてるんだね。いまは、わかんないって言いたいんだね。いいよ、いいよ。言いたいだけ言っていいよ。ほんとはね。ちゃんとできるよ。無理だなんてことはないよ。いまはわからなくても、必ずわかるときがくるよ。だから、ほんとは大丈夫。でも、いまは、いまの気持ちを、そのまま受け入れよう。だって、いま、そう感じているんだもの。そう感じている自分も、やっぱり、自分なんだもの。思う存分、泣いていいよ。どれだけ駄々っ子してもいいよ。ぐずってもいいよ。わがまま放題言っていいよ。(^^ゞ全部、受け止めるから。私が、全部、受け止めるから。だって、あなたは私だもん。私は、どんな私も、全部受け入れて、OKにして、いま、ここにいるよ。…。そうやって語りかけていたらね。気がついたら、こころのなかが、静かになっていたの。あんなにあばれていた子が、いつのまにか眠っちゃったみたい。こうしてね。ちいさな自分と対話しながら、いまの自分を生きていくの。ちいさな自分が感じている痛みも、かなしみも、せつなさも、全部、抱きしめて、生きていくの。それが、自分。それが、生きるってこと。大好きだよ。自分。だめだめちゃんのところも、泣き虫の、ぐずり虫のところも、全部、全部、引っくるめて、抱っこするよ。そうして、生きていこうね。一緒に、生きていこうね。大好きだよ…。…。●追記今日のメッセージは、書いているうちに、どこか詩になっちゃったみたいです。(^^ゞどうぞ、よかったら、あなたのなかの、ちいさな自分と、対話してみてくださいね。叱ったり、たしなめたりしないで、抱っこしてあげてくださいね。それが、自分への一番の栄養です♪●今日の記事、心にひびいたよ~というかたは、 よかったら、↓クリック↓していただけると、うれしいで~す♪≫≫≫≫≫ ≪≪≪≪≪(クリックするだけで、ポイントが加算されます) 世界の医療団 ひとことメッセージが添えられます。