産後ダイエット
妊娠中は「妊娠線」ができないようにケアしたり、「太りすぎないように」と食事に気を付けたりしました。「妊娠線」はできなかった!!!「体重オーバー」は・・・10キロ太ってしまった・・・でも安静にしてたから食べるしか楽しみがなかったから途中で諦めたのね。出産後「絶対やせてやる」ってかなり自信満々だったの。だっていままでちょっと太っても、ダイエットというダイエットをしなくてもちゃんとコントロール?出来てたし、お友達にもいろいろとアドバイスをもらってたしね。2ヶ月目迄は本当に急速に痩せて、3ヶ月目からちょっとスローになったかな・・・妊娠中についたお肉は出産後6ヶ月間でもとに戻した方が良いってきいてたんだけど、気付けばもうあと1ヶ月もないじゃん!!!で・・・本当に自分自身鏡を見るのもイヤになってきて、かなり落ち込んできたので、やっぱりエクササイズをすることに・・・「ピラティス」私これもうかれこれ3年くらいやってるの。全部やると50分くらいかかっちゃう。なのでDVDを早送りしながら30分ですませるように・・・RINが泣いてるとなかなか集中できないし、シャワーもあびなきゃだし・・・ってかなり過酷・・・くたくたです。でも4日目・・・1キロ痩せました!!!やっぱ筋肉だね。あと3キロ・・・がんばります。絶対に!!!!!気合い入れなきゃね。出産後痩せられてない人、がんばろうねぇ!!!!