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2011年04月04日
カテゴリ：日々のこと
寒くなったり、暖かくなったり、
気候が安定しない毎日ですね  ラムは最近また偏頭痛が多く、 頭痛薬を飲むことが多くなっています  この１０日間くらいに３回飲みました  あんまり薬ばっかり飲むのは良くないですが、 つらいものはつらいですから、 ついつい鎮痛剤を飲んでしまいます  数年前に、週に何回も頭痛薬を飲んでいる時期があったのですが、 あれは本当に良くなかったので、 そういう状態にならないようにしたいのですが・・・ 春休みに入って、 あまりからだを動かさなくなったので、 突然沢山動いたりすると、 やっぱりキ～ンって痛くなってきますね  また、気温が安定しないことも関係してると思います  普通に春になっていってほしいですね・・・ 急激に変化するの体に負担がかかるので、 ゆるやかに季節が変わっていってほしいものです 今年は喘息にあまりなりたくないので、 実は、加湿空気清浄機を買いました  夜や外から帰ってからすぐなど、 使っています  一応節電も気になるので、 ある程度湿度が上がったら切るようにしています  ラムは花粉症ではないのですが、 やはり花粉が体内に入ってくると、 喘息の原因にもなるそうですので、 それを取り除くためにも、 こまめに使うようにしています  今年は健康に行きたいですね～ 
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最終更新日
2011年04月04日 18時33分25秒
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