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簡単ですよ！ お家にあるドレッシングに鶏肉を15分くらい漬け込んで ザクッと串切りにした新たまねぎと一緒に オーブンで焦げ目が付くまで 30分くらいグリルするだけ！ あっ そうそう 塩コショーしてね！ 今日は日向夏の柑橘系フルーツドレッシングに漬け込みました 醤油ベースのドレッシングじゃなくて イタリアンドレッシングやフレンチドレッシングがいいですよ 買ったけど味が好みでないドレッシングのときに グリルチキンに使います イタリアンドレッシングには ハーブが入ったりしてお薦めかな 脂が落ちてヘルシーですよ！
藻塩味の唐揚げ ☆ 対馬産藻塩 2011/08/03
地域活動の重要性を感じます。 2011/04/14
最近はオリーブオイルを・・・ ☆ O&CO. 2011/01/09
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Profile
ウエブマダム
63歳❣️、2008年から始めた楽天ブログがきっかけで、2013年から55歳でプロカメラマンに❣️。現在一昨年から始めた減量生活で、20キロ減量❣️。健康年齢をより長く❣️そして、人生を楽しみたいから、身体を気遣い、食事管理と運動に励んでいます。そんな私流ダイエット生活を綴ります。
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