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ごはんの時間〜体脂肪33%を1年で29%にしたい主婦〜

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購入履歴

2019.02.22
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テーマ:簡単レシピ(3285)
やっぱりキーマカレーは美味しい★。
インドネパール料理が大好きです。家でもこのGABANのシーズニングでカレー満喫です。
材料(うちでは1人分かな~)
鳥ミンチ150g  玉ねぎ 中1個(みじん切り)トマト1個(ザク切り) 水100ml 米油大さじ2
GABANシーズニング<インド風キーマカレー>1袋

作り方
1、フライパンに米油を入れて玉ねぎとインド風キーマカレーを炒める。
2、1の玉ねぎがしんなりしたら鳥ミンチとトマトを加えてさらにいためる。
3、水を加え沸騰したら10分煮込んでできあがり。

おいしすぎて子どもはスパイスライス2合とこのキーマカレーを一人で完食します。
やさしいスパイスなので、入門編にも。






あったか料理レシピ
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最終更新日  2019.02.25 12:15:30
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