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Nov 29, 2015
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今日は久々にアップ!

寒くなりましたね〜(;^_^A

また、今晩のごはん(*^^*)

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サラダ菜チャーハン

★普通にチャーハンを作って最後にサラダ菜を入れるだけ!サラダ菜は緑黄色野菜に分類され、カロテンが豊富!そして、油で吸収率が上がるので、バッチグー!

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セロリとポテチのサラダ

★粗みじん切りにしたセロリと、砕いたポテチ(のりしお)とマヨネーズを混ぜる
不思議!ポテトサラダっぽい味の一品


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カブと鶏肉の生姜味噌汁


おなかいっぱい〜(*^^*)






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Last updated  Nov 29, 2015 12:27:19 AM
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