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2009.08.16
カテゴリ：フォーカシング
お盆休み最後の日。
今日は、産業カウンセラーの研修 フォーカシング講座でした。 そこで、曼荼羅ぬり絵をやりました。  子どもの頃は、ぬり絵が大好きだったんですけどね～。 結構エネルギー使います。 真ん中あたりから塗り始めて 円の周辺まで来た頃には 疲れが出てしまいました。 でも、なんとか完成。 なかなかの出来栄え？です。 塗り終わってからグループでシェアしました。 同じ柄の曼荼羅でも 塗る人によって全然違います。 面白いですね～。 色鉛筆の色が濃かったり 縁取りをしていたり それぞれに個性が出ます。 たまには、こうして黙々と ぬり絵をするのも、いいかもしれません。  電話コーチングのお知らせ ８／３０ ナチュcafe のお知らせ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.08.16 20:28:28
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