あむりたのしずく

ゴールデンウィークまっただ中ですね。

みなさま、いかがお過ごしでしょうか？


夏のような　蒸し暑い日もあれば、

爽やかな心地よい　五月晴れの日もあり、

肌寒い　雨曇りの日もありますね。

おまけに今朝は、久しぶりの大きな地震もありましたし・・・


起きてくること、目の前に展開する状況は

いつも目まぐるしく変化し、移り変わっていきますが

常に、とわに、変わらないものもあります。


意識をどこへ向けるのか・・・

それが私たちにできる選択です。


無意識に流されていくのか。

外側へ、過去へ、未来へ、意識を向け続けるのか。

それとも

内側へ、ハートへ、今ここへ、意識をフォーカスするのか。


どうぞ、心地よい方を、選択なさってください。




瞑想で感じた「空」の感覚・・・

もっともっと感じていたくて、そう祈りました。



「どこか遠いところにある　何かを探し求めるのではありません。

　今ここにある、すでに内在するものが、顕れ出るのを　ただ許すのです。」


そう、受け取りました。



母なる地球、そこに満ちるいのち、すべてに愛と感謝を・・・