元銀行員ママ、等身大の私へ

こんにちは。
アラサー銀行員ワーママのNonです♡



週末は、久々の外食。夫と結婚する前にデートで行っていた焼肉屋さんで少しだけ思い出に浸り( *´艸｀)それにしても美味しかった！！大好きなユッケジャンも付けて、大満足◎(少し前まで、食べたいものよりお値段重視だった人…ここも成長してる！食べたいもの、頼もう！！)


【最近のデザート】

お察しの通り…コロナ太りです。食べたいものをモリモリ食べる生活をやめ、体に優しく♪


近くに住む兄に、お肉の安いスーパーがあると聞いて行ってきました。その帰り道に『肉』を見つけてしまったのです☆夫はお昼からビールも飲んで、運動を兼ねて２キロ超の道のりを子供たちと歩いて帰宅。久々に週末っぽいことをしました(^-^)






新型コロナの第二波との噂もありますが…第一波終えてないですよね。スペイン風邪は第二波、第三波まであり、第二波では第一波の10倍ほど強いウイルスになり多くの若者が犠牲になったとのこと。ウイルスは変位するからこわたん。

地震も本命は来年の予想が多いようですが、未だに東日本大震災の余震があったり…自然には勝てませぬ。日頃からの防災意識を高め、「備えあれば憂いなし」ですね(^-^)/





さてさて、のんびりペースではありますが、今日も『繊細さんの本』第三章　人間関係をラクにする技術　から人生に役立つヒントを頂戴しちゃいましょう♪♪試験出社で早速色々試すチャンス。



　　第三章　人間関係をラクにする技術　相手と境界線を引いて自分のペースを守る

〇モノを置いて相手との境界線にする
・自分と相手のあいだにモノを置く(ペンやグラスなどなんでもOK！)
・相手からできるだけ体を離す(椅子を後ろに引く、半歩下がる)

　　相手に巻き込まれたくないときは、相手との間にモノを置くのです。

会議であればプロジェクターの陰に隠れて座る、プライベートであればティーポットやグラスを相手と自分のあいだに置く、といったことです。職場で使いやすいのは、ペン。メモをとったあと、「ここが、あなたと私の境界線です」と意識しながら、相手と自分のあいだにペンを置いてください。　　

　　相手の話を聞き続けるのがしんどいなと思ったら、椅子の背もたれまで体を引くのです。


実は…職場での新しい席、苦手(嫌いって言い慣れない)な人の隣なんです！Σ(×_×;)!境界に物を置いて、体を離し、嫌っていいことを思い出し、、レッツチャレンジ♪と思うとちょっと前向きな気持ちに。





　　自分の居場所は自分の中に作る

自分の中に、自分の居場所をつくること。自分の味方でいること。
それが、人とあたたかく関わるために一番必要なことなのです。


人とあたたかく関わるためにというところ。

なんかいつもイライラしてる人、愚痴の多い人、なんか裏がありそうでこわい人…にはなりたくないな。

いつも心からご機嫌で、笑顔の可愛い女性でいたい＼(^o^)／

可愛い私、可愛いママ、可愛い妻…やっぱりこれよね！いつも自分がご機嫌でいられるやつ！！！メモメモφ(..)

第三章ようやく完。次回からは第四章をお届けします。既に何度も読み返していますが、今の私にピタリ賞、参考というより実践しまくりです。

「繊細さん」の本 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる [ 武田友紀 ]

本日も最後までご覧いただき誠にありがとうございます。

今日も皆様がありのままの私らしく過ごせますように✩