ちょっとした小話♪ 2016/03/13
糖尿病の通院にかかわらず、健康診断などで 時々、家で計るより高めの血圧になったりするときは ないでしょうか。。。 冬だから~かしら~。 夏だから~かしら~。 走ったから~かしら~。 病院では緊張するから~かしら~。 とか、さほど気にしていなかったんだけど あるとき!その理由がわかってしまったんですヨ。 スミコは夜勤勤務なので、会社の健康診断は2回あります。 先日、今年の1回目の軽めの健康診断に行ったときに・・・ 上が138で下が85だったんですけど、 看護師さんが、少し高めですネ。って話しかけてきました。 そこでスミコは・・・。 家で測定すると、いつも上が100~110で下が80~75くらいなんですよ~って 言ったら~!!! じゃ~姿勢が悪いからですヨ。きっと!とのアドバイスでびっくりデス。 えぇ~(@◇@; 姿勢でそんなに変わるんですかっvと、叫んでしまったスミコ。 はい。変わりますヨ。 ためしに、いすの高さを調整して背筋を伸ばしてみてください。と 言われるがままに、計りなおしたら・・・ 『上が112でしたが85です。ほら。まったく問題無しですネ(@v@ 』とのこと。。。 看護師さん曰く、姿勢が悪いのってすごく心臓に負担があるんですよ。とのこと。 (@_@; 驚きましたヨ。数字にするとこんなに違うんですね。 普段、おもいっきり猫背なので~ね~。 あの日から、職場で座っているときも、自宅でソファーに座って TV見るときも、気にしています。。。 もし、ちょっと血圧が高めかしら~と気にしている方が居たら 計るときに姿勢を正してみてくださいネ。 高血圧は万病の素♪ 『30』くらいは違うかも~です。タニタ デジタル血圧計 手首式 BP-210PR(1台)【タニタ(TANITA)】[タニタ 血…価格:3,650円(税込、送料込)