1日だけシフト休の夜勤明けは朝食バイキング! 2012/12/06(木)
今日も元気に夜勤出勤中のクロネコスミコちゃんは 夜中の休憩時間に、こんなおやつ食べましたv 2時~ 今日も持参したおからパウンドケーキをネ 2個食べました。 出勤前にOKストアで手に入れた CCレモンゼロは2倍にお湯で薄めてチビチビ頂きます。 今朝の日の出頃の空は・・・ 天気予報では雨が降るかもって言ってたけど 大丈夫みたいネ 今日は1日だけお休みです。 夜勤明けの朝は、同僚の長子ちゃんと 職場近くのサンルートホテルの朝食バイキングに 行く約束になっていますにゃ(^_-)-☆ 長子ちゃんより1時間早く退社するスミコは 先に行って席を確保し、コーヒー飲んでボ~っとして まってることに。 長子ちゃんも無事に仕事が終わり 早速、朝食バイキングいたしますにゃ! 8:20~ ココの朝食には煮物系が意外に多いのよネ 栄養的には以外に無意味だとはしってても・・・ 野菜サラダは、おいしぃ~わぁ~♪ (*^_^*) 長子ちゃんは甘い系のデニッシュとか、フルーツたっぷりの ヨーグルトでお食事をシメていますが スミコはパイナップル2切れだけにしておきますにゃ たまにはエライっぴv でしょ(^◇^)v 自宅に戻ってからは、どろのように就寝。 夕方起きてから、夫がもどってからこんなもの 作って食べましたv 19時~ さすがにアレだけ朝食バイキングで食べたから お腹へっていません。 けど、せっかくなので もっちり大豆麺で作ったやきそばと お魚の煮付けを少し食べました。美味しくてヘルシー!イソフラボンたっぷりの高タンパク・低糖質の大豆麺です。【5袋セット】 ...価格:1,500円(税込、送料別) もちもちの食感が、麺への欲求を満たしてくれる 大豆麺は、スミコ家の冷蔵庫の在庫の定番にゃv 1玉の麺を野菜と豚肉をたっぷりのやきそばにして 夫と半分コでいつも食べていますにゃ♪ 1日だけの休日の食べたもの報告でした! ------------------------------------ 普通のゴマドレッシングは糖質たっぷりで 市販のは近寄れない存在だけど、このシリーズのは ブドウ糖の変わりの甘味料はスクラロース使っているので 糖質は低いみたいネジャネフ ノンオイルドレッシング 焙煎ごま / ジャネフ★税込1980円以上で送料無料★ジャネフ ...価格:248円(税込、送料別) ジャネフ ノンオイルドレッシング サウザン / ジャネフ●セール中●★税込1980円以上で送料無料...価格:229円(税込、送料別) コメントの評価もなかなかよさそうネ ------------------------------------ にほんブログ村 『1』ポチで血糖値が『3』下がりますにゃ♪