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2009年04月17日
カテゴリ：仕事＆体調
４月１７日の日記です。
前日の１６日の木曜日は、背中に嫌な痛みが出てきて、午後から休みをもらって帰ってきて、バックステップの仮組みをした後、頓服を飲んで寝てしまいました。  そして、午後８時頃目が覚め、それから夕食  をとり、お風呂 に入って、疲れがまだとれていなかったので、１１頃には睡眠薬を飲んで寝てしまいました。 ただ、そんなに寝てしまったため、１７日の金曜日の朝は早く目覚めてしまい、前日にやろうと思った仕事があったので、ウチの近くのＪＲの駅  から、午前５時５６分発の電車に乗って行き、職場に７時前に到着して仕事を始めました。 ところが、背中の痛みも含めまだ疲れがたまっていたんだと思いますが、始業前の８時半頃事務所のカウンター前のシャッターを開けようと立ち上がろうとしたら、めまいがして倒れてしまいました。  それで結局１０時ぐらいまでは動けずに別室で横になっていました。 背中の痛みなどは身体からの疲れているというサインだと思ったのに、次の日にそんな朝早くに職場に行って仕事をしたのが間違いでした。  やはり身体あっての仕事ですから、 体調管理はしっかりしないといけない と痛感した１日でした。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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